Запеченный морской язык - «Блюда из рыбы»

Запеченный морской язык

Приготовление

Сегодня экспериментировала и вот какой рецепт получился для МОРСКОГО ЯЗЫКА!
Продукты:
Морской язык ( 2 филе), картофель, морковь, лук, цветная капуста, зеленый горошек, петрушка, молоко, яйца, майонез, сыр, приправа, соль, перец.


Все на глаз, точнее сколько было в холодильнике овощей. Молоко примерно 0.5 литра, 2 яйца, 100 гр сыра.
Рыбу выложила в форму для запекания, порезав на кусочки

Посыпала солью и перцем
Выложила лук полукольцами, половинку

Затем выложила морковь кольцами

Затем цветную капусту, лук и зеленый горошек


Приправила специями МАГГИ и петрушкой

Сверху выдавила майонез. Развила яйца молоком и залила


и посыпала тертым сыром
Поставила в духовку на 40 минут при температуре 220 С