Фруктовый салат с медово-ванильным йогуртом - «Меню диеты»

Фруктовый салат с натуральным йогуртом – это полезный перекус, дополнение к завтраку и лёгкий десерт после плотного ужина. Готовьте его в любое время суток и наслаждайтесь всей пользой свежих фруктов и ягод в кремовой заправке. Йогурт для заправки смешивается с мёдом и натуральной ванилью, и его вкус великолепно дополняет смесь черники, малины, клубники, белого винограда и банана. Фруктовый салат получается в меру сладким и в то же время освежающим.

Ингредиенты к рецепту:

• 2 ст. простого йогурта
• 2 ст. л. мёда
• 0,5 ч. л. ванильного экстракта
• Половина стручка ванили, выскоблите семена
• Сок половины апельсина
• 1 банан, тонко нарезанный
• 1 ст. свежей черники
• 1 ст. свежей малины
• 2 ст. свежей клубники, очищенной и разрезанной пополам
• 1 гроздь белого винограда без косточек, разрежьте ягоды пополам

Приготовление блюда по рецепту:

1. Смешайте в миске йогурт, мёд, ванильный экстракт и семена ванили и отложите в сторону.
2. Смешайте в отдельной миске апельсиновый сок и ломтики банана. Добавьте ягоды и виноград и аккуратно перемешайте фруктовую смесь. Разложите фрукты в сервировочные чаши и полейте йогуртом.