Белорыбица с пастой том ям - «Блюда из рыбы» » RollBox - Новости Кулинарии
RollBox » Блюда из рыбы » Белорыбица с пастой том ям - «Блюда из рыбы»
Белорыбица с пастой том ям - «Блюда из рыбы»
Белорыбица с пастой том ям Приготовление Сначала я хотела просто отварить рыбку с овощами. Я такой прием видела у блогера в интернете, которая ведет марафоны по похудению. Стейки белорыбицы посолила, поперчила с обеих сторон... уложила в сковороду... залила водой так, чтобы прикрывало рыбку. Рядом
Белорыбица с пастой том ям - «Блюда из рыбы»

Белорыбица с пастой том ям

Приготовление


Сначала я хотела просто отварить рыбку с овощами. Я такой прием видела у блогера в интернете, которая ведет марафоны по похудению.
Стейки белорыбицы посолила, поперчила с обеих сторон... уложила в сковороду... залила водой так, чтобы прикрывало рыбку. Рядом положила немного брокколи (можно положить и нарезанные кабачки). Брокколи все же в следующий раз положу за 10 минут до окончания варки.
Вода закипела... Так как я такую рыбу впервые готовила, мне не очень понравился запах при варке. Какой-то не рыбный

Тогда я в воду добавила 2 ст.ложки пасты том ям и влила 100 мл кокосового молока. Варила все минут 20.

При подаче посыпала зеленью кинзы.
Можно данную рыбку подать как суп, можно и без бульона подавать... Мне вообще эта рыбка понравилась в холодном виде... по вкусу как карп.
Приятного аппеттита!

{full-story limit="10000"}
Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку?
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Мы в
Комментарии
Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются
Комментариев еще нет. Вы можете стать первым!