Вкусный утренний смузи - «Все рецепты»

Имея под рукой горсть ягод, фрукты, натуральный йогурт и сок вы каждое утро можете заряжаться энергией с этим вкусным, полезным и питательным смузи, который готовится в считанные минуты. Клубника и банан – беспроигрышное вкусовое сочетание, которое заиграет новыми красками, если добавить немного малины или киви и апельсинового сока. Натуральный йогурт без сахара придаст смузи более кремовую текстуру, а колотый лёд сделает напиток бодрящим. Такое начало дня пробуждает не хуже утреннего кофе.

Ингредиенты к рецепту:

• 3 больших спелых банана, очищенных и нарезанных
• 1 ст. помытой клубники, очищенной от листьев
• 0,5 ст. малины или очищенного и нарезанного киви (примерно 2 шт.)
• 1 ст. натурального йогурта без добавок
• 1 и 1/4 ст. апельсинового сока
• 1/4 ст. мёда
• 1/4 ст. колотого льда

Приготовление блюда по рецепту:

1. Положите все ингредиенты в блендер и взбейте на высокой скорости до получения однородной массы, примерно 30-45 секунд.
   
   Разлейте по стаканам и подавайте.