Запеченный желтохвостый тунец - «Кулинарные рецепты»

Ингредиенты

• желтохвостый тунец
  


• сметана - 3 ст.ложки
  


• зернистая горчица - 1 ст.ложка
  


• соль, молотый черный перец по вкусу
  


• чеснок - 1 зубчик
  


• зелень укропа - 1 ч.ложка

Приготовление

Рыбу очищаем от внутренностей... Отрезаем голову, убираем у нее жабры.
Срезаем два филе... убираем кости.

На филе делаем равномерные полоски, не дорезая до конца.

Противень выстилаем фольгой в два слоя... смазываем растительным маслом.
Укладываем филе тунца... и голову... Полоски выворачиваем на бок.


Сверху немного посыпаем солью.
Смешиваем сметану с горчицей. Добавляем зубчик чеснока, пропущенный через чеснокодавку, и нарезанный укропа. Солим, перчим. Перемешиваем.
При помощи силиконовой кисточки наносим эту смесь на рыбу.


Подворачиваем по бокам фольгу, чтобы выделившийся сок не растекся. Делаем крышку из фольги в два слоя, накрываем сверху, подворачивая под нижний слой.

Запекаем в разогретой до 170С духовке в течение 25 минут. Затем снимаем сверху крышку из фольги, повышаем температуру до 200 и запекаем еще 5-10 минут до зарумянивания.


На гарнир отварила мелкую картошку, потом обжарила на сливочном масле и добавила укроп.
Украсила помидорками и петрушкой.

Приятного аппетита!