Меню диеты » Страница 24
RollBox » Меню диеты » Страница 24
Найдено 718 материалов
Киш с козьим сыром - «Меню диеты»
Меню диеты
Киш с козьим сыром - «Меню диеты»
Невероятно простой в приготовлении, вкусный и полезный киш наполнен массой зелени, которую превосходно дополняет нежный козий сыр. В качестве основы киша используйте покупное слоёное тесто. После
Киш по-мексикански - «Меню диеты»
Меню диеты
Киш по-мексикански - «Меню диеты»
На создание этого необычного киша вдохновило мексиканское блюдо энчилада, трубочки из тортилий с начинкой, запечённые в пряном томатном соусе под слоем тёртого сыра. Кукурузные тортильи служат здесь
Киш без коржа с ветчиной, сыром и шпинатом в медленноварке - «Меню диеты»
Меню диеты
Киш без коржа с ветчиной, сыром и шпинатом в медленноварке - «Меню диеты»
Вкусный, нежный и сытный киш без коржа – мечта всех, кто придерживается низкоуглеводной или безглютеновой диеты. А готовить его проще всего в медленноварке, выложив на дно кастрюли начинку из
Киш со шпинатом без коржа - «Меню диеты»
Этот киш со шпинатом идеально подходит для завтрака, и особенно для лёгкого полезного ужина. Он содержит мало углеводов, но богат белком и клетчаткой. Текстура получается нежной, кремовой,
Подробнее
Киш со шпинатом без коржа - «Меню диеты»
Копчёные вегетарианские бургеры - «Меню диеты»
Меню диеты
Копчёные вегетарианские бургеры - «Меню диеты»
Котлеты для этих вкусных и полезных вегетарианских бургеров готовятся на основе смеси из жареных шампиньонов, грецких орехов, отваренной киноа и батата. Благодаря вустерскому соусу и копчёной
Капрезе с тающей моцареллой на гриле - «Меню диеты»
Подробнее
Капрезе с тающей моцареллой на гриле - «Меню диеты»
Слайдер-сэндвичи с грибами шиитаке - «Меню диеты»
Меню диеты
Слайдер-сэндвичи с грибами шиитаке - «Меню диеты»
Мясистые шляпки грибов шиитаке благодаря своему насыщенному вкусу и плоской форме станут интересной альтернативой говяжьим котлетам в этих миниатюрных сэндвичах. К тому же они быстрее готовятся,
Авокадо на гриле - «Меню диеты»
Меню диеты
Авокадо на гриле - «Меню диеты»
Разжигая в следующий раз гриль, положите на решётку несколько долек авокадо. Вы удивитесь, какой чудесный, глубокий вкус с нотками дымка оно приобретёт. Это идеальная закуска для пикников, сытная,
Киш с брокколи и беконом из индейки - «Меню диеты»
Меню диеты
Киш с брокколи и беконом из индейки - «Меню диеты»
Бекон из индейки – это тонкие полоски из копчёного бедра индейки, не такие жирные, как традиционный свиной бекон, но при запекании получаются такими же аппетитными и хрустящими. В этом рецепте
Жареная кукуруза с имбирно-луковым сливочным маслом - «Меню диеты»
Меню диеты
Жареная кукуруза с имбирно-луковым сливочным маслом - «Меню диеты»
Кукуруза после жарки на гриле приобретает более насыщенный вкус и летний аромат, но ещё вкуснее она станет с топпингом из ароматного сливочного масла. Это идеальная закуска для вечеринок у гриля на
Жареная кукуруза с беконом и чёрным перцем - «Меню диеты»
Подробнее
Жареная кукуруза с беконом и чёрным перцем - «Меню диеты»
Жареная кукуруза с фетой по-гречески - «Меню диеты»
Меню диеты
Жареная кукуруза с фетой по-гречески - «Меню диеты»
Наполните жареную на гриле кукурузу средиземноморским вкусом и приготовьте её в греческом стиле: с душистым орегано, мятой, чесноком и раскрошенной фетой. Жареные початки смазываются йогуртовым
Табуле с цветной капустой - «Меню диеты»
Меню диеты
Табуле с цветной капустой - «Меню диеты»
Натёртая на крупной тёрке сырая цветная капуста заменяет в этом ближневосточном салате традиционный булгур. Она внешне напоминает зерно, но при этом табуле получается низкокалорийным и
Хрустящий салат из хикамы и красной капусты - «Меню диеты»
Меню диеты
Хрустящий салат из хикамы и красной капусты - «Меню диеты»
Этот овощной салат можно приготовить заранее за день до подачи и поставить в холодильник, и чем дольше он будет стоять, тем насыщеннее и ярче будет его цвет, который даёт краснокочанная капуста.
Итальянский пышный омлет с салями - «Меню диеты»
Меню диеты
Итальянский пышный омлет с салями - «Меню диеты»
Приготовьте вкусную фриттату со вкусом пиццы «Пепперони». Вместо традиционного коржа основой этой пиццы будет нежный и пышный омлет за счёт добавления белков. Покройте его томатным соусом маринара,
Праздничная фриттата с картофелем и беконом - «Меню диеты»
Меню диеты
Праздничная фриттата с картофелем и беконом - «Меню диеты»
Итальянский омлет фриттата с богатой начинкой отлично подходит и для позднего воскресного завтрака, и для ужина и в качестве закуски на домашней вечеринке, если нарезать его небольшими кусками. В
Грибная фриттата с салатом из эндивия - «Меню диеты»
Меню диеты
Грибная фриттата с салатом из эндивия - «Меню диеты»
Особенный вкус этому омлету придаёт грибное ассорти. Чем больше разных грибов вы возьмёте, тем богаче будет вкус фриттаты. Подготовьте для омлета сковороду, подходящую для духовки. Грибы
Хлебная запеканка со шпинатом, грибами и сыром для завтрака - «Меню диеты»
Меню диеты
Хлебная запеканка со шпинатом, грибами и сыром для завтрака - «Меню диеты»
Эта сытная вегетарианская запеканка – отличный способ вкусно использовать зачерствевший хлеб. Кубики хлеба в нижнем слое пропитываются несладким кремом и становятся нежной основой запеканки, а
Омлет с ветчиной в формочках в духовке - «Меню диеты»
Меню диеты
Омлет с ветчиной в формочках в духовке - «Меню диеты»
Фриттата в формате мини-кексов идеально подходит в качестве закуски на вечеринках, фуршетах, детских праздниках или просто для весёлого завтрака. К тому же мини-омлеты намного быстрее готовятся в
Фриттата со шпинатом - «Меню диеты»
Меню диеты
Фриттата со шпинатом - «Меню диеты»
Хотя итальянский омлет фриттата можно готовить практически из любых овощей, что есть в холодильнике, одной из самых популярных начинок остаётся шпинат. Это и неудивительно, ведь он превосходно
Омлет с зеленью и плавленым сыром - «Меню диеты»
Меню диеты
Омлет с зеленью и плавленым сыром - «Меню диеты»
Эта простая фриттата в мексиканском стиле наполнена зеленью – зелёным луком и душистой кинзой, которая и делает её аромат особенным. Омлет сначала готовится на плите, а затем смазывается сметаной,
Картофельные пальчики с сыром, запечённые в духовке - «Меню диеты»
Меню диеты
Картофельные пальчики с сыром, запечённые в духовке - «Меню диеты»
Эту запеканку вы можете собрать накануне вечером, чтобы подготовиться к праздничному или воскресному завтраку, а утром запечь. Её основа – это не просто картофель, а хрустящие картофельные шарики из
Фрикадельки из индейки - «Меню диеты»
Меню диеты
Фрикадельки из индейки - «Меню диеты»
Диетические фрикадельки из индейки в этом рецепте станут ещё более сочными и полезными, поскольку в фарш добавляется много шпината, сельдерей, лук и сладкий перец. Тёртый пармезан придаст более
Салат из гречневой лапши - «Меню диеты»
Меню диеты
Салат из гречневой лапши - «Меню диеты»
Азиатский салат из гречневой лапши соба довольно быстро и просто готовится, а вкус получается очень богатым и многогранным. Всё благодаря заправке на основе рисового уксуса с мёдом соевым соусом
Обед из цельнозерновой лапши с куриными фрикадельками и зелёным соусом - «Меню диеты»
Меню диеты
Обед из цельнозерновой лапши с куриными фрикадельками и зелёным соусом - «Меню диеты»
Лимонная цедра наполняет эти куриные фрикадельки в средиземноморском стиле освежающим цитрусовым привкусом, который идеально сочетается с остальными специями и ароматными травами: луком, тимьяном,
Картофельная запеканка с кабачками - «Меню диеты»
Меню диеты
Картофельная запеканка с кабачками - «Меню диеты»
Картофельная запеканка станет более лёгкой, полезной и сочной, если часть картофеля в ней заменить кабачками. Добавьте кольца лука, пряности и залейте сливочной смесью на основе обезжиренного