меню диеты » Страница 21 » RollBox - Новости Кулинарии
RollBox » Облако тегов » меню диеты » Страница 21
Полезное чернично-овсяное мороженое на палочке - «Меню диеты»
Полезное чернично-овсяное мороженое на палочке - «Меню диеты»
Черника летом – это кладезь витаминов и антиоксидантов, а также настоящее лакомство, которое превратит вашу овсяную кашу в элегантный десерт. Сладкая, сочная и полезная, она также радует своим
Запечённые помидоры, фаршированные овсяными хлопьями с сыром - «Меню диеты»
Запечённые помидоры, фаршированные овсяными хлопьями с сыром - «Меню диеты»
Сочные и сладкие летние помидоры – великолепная основа для фаршированных закусок. Наполните их смесью из овсяных хлопьев, тёртого пармезана, лимонной цедры, зелёного лука и сливочного масла и
Полезные овсяные маффины с бананом - «Меню диеты»
Полезные овсяные маффины с бананом - «Меню диеты»
Полезные овсяные маффины с бананом, богатые калием и клетчаткой, идеально подходят для завтрака или перекуса, который можно взять с собой в школу или на работу. В тесто для маффинов добавляется
Полезное овсяное ризотто с печёной мускатной тыквой - «Меню диеты»
Вместо традиционного риса это ризотто готовится из более полезного резаного овса. Он содержит намного меньше крахмала, но благодаря овечьему сыру пекорино-романо ризотто получится
Подробнее
Полезное овсяное ризотто с печёной мускатной тыквой - «Меню диеты»
Полезная овсяная каша с клюквой и пеканом в медленноварке - «Меню диеты»
Полезная овсяная каша с клюквой и пеканом в медленноварке - «Меню диеты»
Начните готовить эту невероятно полезную, богатую пищевыми волокнами кашу перед тем, как пойдёте спать, просто загрузив все необходимые ингредиенты в медленноварку и установив время, а утром вас
Киш с козьим сыром - «Меню диеты»
Подробнее
Киш с козьим сыром - «Меню диеты»
Киш по-мексикански - «Меню диеты»
Киш по-мексикански - «Меню диеты»
На создание этого необычного киша вдохновило мексиканское блюдо энчилада, трубочки из тортилий с начинкой, запечённые в пряном томатном соусе под слоем тёртого сыра. Кукурузные тортильи служат здесь
Киш без коржа с ветчиной, сыром и шпинатом в медленноварке - «Меню диеты»
Киш без коржа с ветчиной, сыром и шпинатом в медленноварке - «Меню диеты»
Вкусный, нежный и сытный киш без коржа – мечта всех, кто придерживается низкоуглеводной или безглютеновой диеты. А готовить его проще всего в медленноварке, выложив на дно кастрюли начинку из
Киш со шпинатом без коржа - «Меню диеты»
Киш со шпинатом без коржа - «Меню диеты»
Этот киш со шпинатом идеально подходит для завтрака, и особенно для лёгкого полезного ужина. Он содержит мало углеводов, но богат белком и клетчаткой. Текстура получается нежной, кремовой, а
Копчёные вегетарианские бургеры - «Меню диеты»
Копчёные вегетарианские бургеры - «Меню диеты»
Котлеты для этих вкусных и полезных вегетарианских бургеров готовятся на основе смеси из жареных шампиньонов, грецких орехов, отваренной киноа и батата. Благодаря вустерскому соусу и копчёной
Капрезе с тающей моцареллой на гриле - «Меню диеты»
Подробнее
Капрезе с тающей моцареллой на гриле - «Меню диеты»
Слайдер-сэндвичи с грибами шиитаке - «Меню диеты»
Слайдер-сэндвичи с грибами шиитаке - «Меню диеты»
Мясистые шляпки грибов шиитаке благодаря своему насыщенному вкусу и плоской форме станут интересной альтернативой говяжьим котлетам в этих миниатюрных сэндвичах. К тому же они быстрее готовятся,
Авокадо на гриле - «Меню диеты»
Авокадо на гриле - «Меню диеты»
Разжигая в следующий раз гриль, положите на решётку несколько долек авокадо. Вы удивитесь, какой чудесный, глубокий вкус с нотками дымка оно приобретёт. Это идеальная закуска для пикников, сытная,
Киш с брокколи и беконом из индейки - «Меню диеты»
Киш с брокколи и беконом из индейки - «Меню диеты»
Бекон из индейки – это тонкие полоски из копчёного бедра индейки, не такие жирные, как традиционный свиной бекон, но при запекании получаются такими же аппетитными и хрустящими. В этом рецепте
Жареная кукуруза с имбирно-луковым сливочным маслом - «Меню диеты»
Жареная кукуруза с имбирно-луковым сливочным маслом - «Меню диеты»
Кукуруза после жарки на гриле приобретает более насыщенный вкус и летний аромат, но ещё вкуснее она станет с топпингом из ароматного сливочного масла. Это идеальная закуска для вечеринок у гриля на
Жареная кукуруза с беконом и чёрным перцем - «Меню диеты»
Жареная кукуруза с беконом и чёрным перцем - «Меню диеты»
Любители кукурузы будут в ещё большем восторге, когда вы предложите им жареные на гриле початки, плотно облепленные кусочками хрустящего бекона, ведь с жареным беконом любая еда становится вкуснее!
Жареная кукуруза с фетой по-гречески - «Меню диеты»
Жареная кукуруза с фетой по-гречески - «Меню диеты»
Наполните жареную на гриле кукурузу средиземноморским вкусом и приготовьте её в греческом стиле: с душистым орегано, мятой, чесноком и раскрошенной фетой. Жареные початки смазываются йогуртовым
Табуле с цветной капустой - «Меню диеты»
Табуле с цветной капустой - «Меню диеты»
Натёртая на крупной тёрке сырая цветная капуста заменяет в этом ближневосточном салате традиционный булгур. Она внешне напоминает зерно, но при этом табуле получается низкокалорийным и
Хрустящий салат из хикамы и красной капусты - «Меню диеты»
Хрустящий салат из хикамы и красной капусты - «Меню диеты»
Этот овощной салат можно приготовить заранее за день до подачи и поставить в холодильник, и чем дольше он будет стоять, тем насыщеннее и ярче будет его цвет, который даёт краснокочанная капуста.
Итальянский пышный омлет с салями - «Меню диеты»
Итальянский пышный омлет с салями - «Меню диеты»
Приготовьте вкусную фриттату со вкусом пиццы «Пепперони». Вместо традиционного коржа основой этой пиццы будет нежный и пышный омлет за счёт добавления белков. Покройте его томатным соусом маринара,
Праздничная фриттата с картофелем и беконом - «Меню диеты»
Праздничная фриттата с картофелем и беконом - «Меню диеты»
Итальянский омлет фриттата с богатой начинкой отлично подходит и для позднего воскресного завтрака, и для ужина и в качестве закуски на домашней вечеринке, если нарезать его небольшими кусками. В
Грибная фриттата с салатом из эндивия - «Меню диеты»
Грибная фриттата с салатом из эндивия - «Меню диеты»
Особенный вкус этому омлету придаёт грибное ассорти. Чем больше разных грибов вы возьмёте, тем богаче будет вкус фриттаты. Подготовьте для омлета сковороду, подходящую для духовки. Грибы
Хлебная запеканка со шпинатом, грибами и сыром для завтрака - «Меню диеты»
Хлебная запеканка со шпинатом, грибами и сыром для завтрака - «Меню диеты»
Эта сытная вегетарианская запеканка – отличный способ вкусно использовать зачерствевший хлеб. Кубики хлеба в нижнем слое пропитываются несладким кремом и становятся нежной основой запеканки, а
Омлет с ветчиной в формочках в духовке - «Меню диеты»
Омлет с ветчиной в формочках в духовке - «Меню диеты»
Фриттата в формате мини-кексов идеально подходит в качестве закуски на вечеринках, фуршетах, детских праздниках или просто для весёлого завтрака. К тому же мини-омлеты намного быстрее готовятся в
Фриттата со шпинатом - «Меню диеты»
Фриттата со шпинатом - «Меню диеты»
Хотя итальянский омлет фриттата можно готовить практически из любых овощей, что есть в холодильнике, одной из самых популярных начинок остаётся шпинат. Это и неудивительно, ведь он превосходно
Омлет с зеленью и плавленым сыром - «Меню диеты»
Омлет с зеленью и плавленым сыром - «Меню диеты»
Эта простая фриттата в мексиканском стиле наполнена зеленью – зелёным луком и душистой кинзой, которая и делает её аромат особенным. Омлет сначала готовится на плите, а затем смазывается сметаной,