меню диеты » Страница 23 » RollBox - Новости Кулинарии
RollBox » Облако тегов » меню диеты » Страница 23
Полезные морковные маффины с черникой - «Меню диеты»
Полезные морковные маффины с черникой - «Меню диеты»
Эти полезные маффины, как и классические, содержат много растительного масла, необходимого для текстуры и вкуса. Однако обычное растительное масло здесь заменили кокосовым, которое содержит
Печенье из хлопьев для завтрака - «Меню диеты»
Печенье из хлопьев для завтрака - «Меню диеты»
С этим печеньем ваш завтрак будет вкусным и полезным. Цельнозерновая мука, овсяные хлопья, отруби, грецкие орехи, морковное пюре и изюм наполняют их массой клетчатки, необыкновенной текстурой и
Под силу детям: Яичница в окошке с сыром и беконом - «Меню диеты»
Под силу детям: Яичница в окошке с сыром и беконом - «Меню диеты»
Яичница в окошке на завтрак поднимает настроение людям всех возрастов, не важно, ребёнок это или взрослый. К тому же этот рецепт отлично подходит для совместного приготовления с детьми. Те, что
Под силу детям: Поповеры с ягодным соусом - «Меню диеты»
Эти лёгкие и воздушные булочки идеально подходят для завтрака или десерта. Отличительная особенность поповеров – полость внутри, которую можно заполнить любимым соусом, например, ягодным,
Подробнее
Под силу детям: Поповеры с ягодным соусом - «Меню диеты»
Киш с ветчиной и шпинатом - «Меню диеты»
Киш с ветчиной и шпинатом - «Меню диеты»
Этот сытный киш покоряет сочетанием сочного шпината, ароматной ветчины и тягучего сыра, а красный лук придаёт начинке приятную сладко-пряную нотку. Всё выкладывается на рассыпчатый корж и заливается
Печёная спаржа - «Меню диеты»
Подробнее
Печёная спаржа - «Меню диеты»
Фруктовые мини-шашлычки с чернично-йогуртовым дип-соусом - «Меню диеты»
Фруктовые мини-шашлычки с чернично-йогуртовым дип-соусом - «Меню диеты»
Прекрасный способ интересно подать фрукты к завтраку, на десерт или в качестве лёгкой закуски. Ри Драммонд предлагает попробовать сочетание черники, ананаса и малины, но вы можете экспериментировать
Яичные рулетики и салат с киноа, ветчиной и сладкими перцами к завтраку - «Меню диеты»
Яичные рулетики и салат с киноа, ветчиной и сладкими перцами к завтраку - «Меню диеты»
В этом сытном и полезном салате есть всё, что можно встретить в омлете для завтрака: яйца, ветчину, сладкий перец, лук и сыр. Но в отличие от омлета этот салат содержит намного больше клетчатки и
Киш с ветчиной на картофельном корже - «Меню диеты»
Киш с ветчиной на картофельном корже - «Меню диеты»
Испеките безглютеновый киш на картофельном корже. Для его приготовления из натёртого картофеля выжимается как можно больше воды и добавляется сливочное масло. Так вы обеспечите суперхрустящую
Картофельное пюре с оливковым маслом и зеленью - «Меню диеты»
Картофельное пюре с оливковым маслом и зеленью - «Меню диеты»
Это картофельное пюре готовится без сливок и сливочного масла, но получается таким же нежным. Оливковое масло первого отжима наполняет его пряным вкусом, а свежая зелень – чудесным ароматом.
Креветки по-французски - «Меню диеты»
Подробнее
Креветки по-французски - «Меню диеты»
Тушёная капуста бок-чой с беконом, луком и лимской фасолью - «Меню диеты»
Тушёная капуста бок-чой с беконом, луком и лимской фасолью - «Меню диеты»
Китайская капуста бок-чой готовится быстро, и на этот гарнир у вас уйдёт менее получаса. Фантастический вкус ему придаёт бекон: капуста обжаривается на вытопленном после жарки бекона жире, а затем
Релиш из маринованного сельдерея - «Меню диеты»
Релиш из маринованного сельдерея - «Меню диеты»
Этот слегка острый, терпкий и хрустящий релиш можно хранить в холодильнике без консервации в течение месяца, но вряд ли он простоит так долго, ведь получается очень вкусно! Подавайте его к самым
Малосольная мускатная дыня с зеленью - «Меню диеты»
Малосольная мускатная дыня с зеленью - «Меню диеты»
Эта закуска – нечто среднее между соленьями и салатом. Остро-сладкие дольки мускатной дыни станут отличным дополнением к жареному на гриле мясу или курице, особенно если готовили его в азиатском
Жареный мангольд с луком-шалотом и миндалём - «Меню диеты»
Жареный мангольд с луком-шалотом и миндалём - «Меню диеты»
Это простое полезное блюдо покоряет своим вкусом и контрастными текстурами. Разделите мангольд на стебли и листья и начинить жарить жёсткие стебли, поскольку им нужно немного больше времени, чтобы
Севиче с морскими гребешками и томатильо - «Меню диеты»
Севиче с морскими гребешками и томатильо - «Меню диеты»
Севиче – это отличный способ по максимуму использовать небольшое количество роскошных свежих морских гребешков. Всего двухсот граммов ценного морепродукта хватит, чтобы угостить четырёх человек.
Сэндвичи под прессом с цукини - «Меню диеты»
Сэндвичи под прессом с цукини - «Меню диеты»
Замените мясные деликатесы в этом вегетарианском сэндвиче тонкими ломтиками жареных кабачков. Только не забудьте их как следует подсолить, чтобы их вкус ярче проявился и не потерялся на фоне хлеба.
Такос с креветками на гриле и тропической сальсой - «Меню диеты»
Такос с креветками на гриле и тропической сальсой - «Меню диеты»
Перед жаркой на гриле очищенные креветки несколько часов маринуются в соке лайма с пряностями, среди которых перец чипотле. Он придаст морепродуктам чудесный копчёный привкус, даже если вы будете
Лимонно-черничные панкейки - «Меню диеты»
Лимонно-черничные панкейки - «Меню диеты»
Пышные и нежные панкейки со сладко-цитрусовым привкусом наполнены сочной черникой и идеально подходят как для завтрака, так и для десерта. Вместо традиционной для блинов простокваши Ри Драммонд
Киш с курицей «Кордон блю» - «Меню диеты»
Киш с курицей «Кордон блю» - «Меню диеты»
Этот роскошный киш наполнен всеми ингредиентами и вкусами классической курицы «Кордон блю». Измельчённая курица, ветчина и швейцарский сыр залиты густым яичным кремом на рассыпчатом корже, который
Овощные палочки с сырным соусом - «Меню диеты»
Овощные палочки с сырным соусом - «Меню диеты»
Палочки сельдерея – отличная идея для закуски, если вы угощаете очень много народа. Во-первых, такая закуска легко готовится, а во-вторых, она низкокалорийная и идеально подходит, чтобы скрасить
Праздничный рулет из индейки - «Меню диеты»
Праздничный рулет из индейки - «Меню диеты»
Этот мясной рулет выглядит очень эффектно и станет превосходной альтернативой праздничной индейке, если вы ждёте не так много гостей. Он готовится только из грудки индейки, которая раскрывается
Печёная брюссельская капуста с жемчужным луком - «Меню диеты»
Печёная брюссельская капуста с жемчужным луком - «Меню диеты»
Гарнир из печёной брюссельской капусты и жемчужного лука великолепно украсит ваш праздничный стол. Выглядит красиво, получается вкусно и сочно – то, что нужно к мясу или птице! Замороженные овощи
Сливочный шпинат с беконом - «Меню диеты»
Сливочный шпинат с беконом - «Меню диеты»
Шпинат в сливочном соусе с хрустящими солёными кусочками бекона и тающим грюйером отлично дополнит любое ваше блюдо, будь то праздничное мясо, птица или рыба. Гарнир готовится из замороженного
Жареная курица в миндальной панировке и гарнир из листовой капусты с яблоками - «Меню диеты»
Жареная курица в миндальной панировке и гарнир из листовой капусты с яблоками - «Меню диеты»
При приготовлении куриной грудки самое важное – не пересушить её, сохранить сочной и нежной. В этом рецепте грудки перед жаркой на сковороде покрываются смесью миндальной пасты, мёда и молока,
Крабовые котлеты с бурым рисом - «Меню диеты»
Крабовые котлеты с бурым рисом - «Меню диеты»
Эти миниатюрные крабовые котлеты Джеффри Закарян предлагает подать как закуску на домашней вечеринке. Они готовятся из натурального крабового мяса, бурого риса и пряностей и получаются очень сочными