Рецепты в мультиварке » Страница 26
RollBox » Рецепты в мультиварке » Страница 26
Найдено 1439 материалов
Чаша Будды с печёными овощами - «Меню диеты»
Рецепты в мультиварке
Чаша Будды с печёными овощами - «Меню диеты»
Полезные овощи и пряный нут запекаются вместе на одном противне, и ваш ужин готовится быстро и без горы грязной посуды. Разложите на противне параллельными рядами консервированный нут, смешанный с
Сэндвичи с рваной курицей барбекю - «Меню диеты»
Рецепты в мультиварке
Сэндвичи с рваной курицей барбекю - «Меню диеты»
Сэндвичи готовятся с начинкой из рваной курицы в соусе барбекю, более полезной версии традиционной американской рваной свинины. В этом рецепте используется покупная курица-гриль. Снимите с неё кожу
Гречневая лапша соба с курицей в арахисовой заправке - «Меню диеты»
Рецепты в мультиварке
Гречневая лапша соба с курицей в арахисовой заправке - «Меню диеты»
Вкусное, полезное и быстрое блюдо в азиатском стиле, которое отлично подходит для летнего рациона. Гречневая лапша соба отваривается вместе с эдамаме, незрелыми соевыми бобами, и всё перемешивается
Куриные крылья в имбирно-соевом маринаде - «Меню диеты»
Если хотите придать крылышкам великолепный азиатский вкус, перед запеканием замаринуйте их в смеси безглютенового соевого соуса тамари, имбиря, тёмного кунжутного масла и цедры лайма.
Подробнее
Куриные крылья в имбирно-соевом маринаде - «Меню диеты»
Слайдер-сэндвичи с индейкой и хумусом - «Меню диеты»
Рецепты в мультиварке
Слайдер-сэндвичи с индейкой и хумусом - «Меню диеты»
Вместо обычных булочек в приготовлении этих сэндвичей используются цельнозерновые питы. Откройте их как кармашки и наполните начинкой. Внутри каждой питы, смазанной хумусом, будет лежать по
Тушёный эскариоль с чесноком - «Меню диеты»
Подробнее
Тушёный эскариоль с чесноком - «Меню диеты»
Тефтели из чечевицы с грибами - «Меню диеты»
Рецепты в мультиварке
Тефтели из чечевицы с грибами - «Меню диеты»
Вы удивитесь, какой мясной вкус у этих вегетарианских котлет. Чечевица, лук, чеснок, томатная паста, соевый соус, грибы шиитаке, пищевые дрожжи – всё это придаёт полезным, богатым растительным
Жареный тофу в листьях салата - «Меню диеты»
Рецепты в мультиварке
Жареный тофу в листьях салата - «Меню диеты»
Эти полезные вегетарианские врапы наполнены пряным тофу, кукурузой, зелёным луком, ломтиками авокадо – и всё это на плотных хрустящих листках салата романо. Раскрошенный тофу обжаривается на
Боул с киноа и тофу - «Меню диеты»
Рецепты в мультиварке
Боул с киноа и тофу - «Меню диеты»
Этот вкусный, сытный и полезный вегетарианский боул готовится в техасско-мексиканском тиле. Основа боула – отваренная киноа в ароматной заправке из кинзы, сока лайма, растительного масла и мёда.
Салат с тофу и кунжутом - «Меню диеты»
Рецепты в мультиварке
Салат с тофу и кунжутом - «Меню диеты»
Этот простой в приготовлении вегетарианский салат – великолепная смесь сочной салатной зелени, красного лука, сладких виноградных помидоров, долек мандарина, тофу, свежего имбиря и вкуснейшей
Ужин на противне: хрустящий тофу, шпинат и тыква деликата - «Меню диеты»
Подробнее
Ужин на противне: хрустящий тофу, шпинат и тыква деликата - «Меню диеты»
Жареный тофу с печёным бататом - «Меню диеты»
Рецепты в мультиварке
Жареный тофу с печёным бататом - «Меню диеты»
Ломтики экстра-твёрдого тофу в течение нескольких минут маринуются в смеси из простокваши и острого соуса, а затем обваливаются в комковатой пряной мучной панировке и обжариваются во фритюре до
Под силу детям: хрустящие палочки из тофу - «Меню диеты»
Рецепты в мультиварке
Под силу детям: хрустящие палочки из тофу - «Меню диеты»
Эта закуска из тофу получается нежной внутри и невероятно хрустящей снаружи, будто из фритюра, но готовится менее вредным способом – в духовке. С этим рецептом справится даже школьник. Позвольте ему
Буррито с фасолью и тофу - «Меню диеты»
Рецепты в мультиварке
Буррито с фасолью и тофу - «Меню диеты»
Этот вкусный и сытный вегетарианский буррито буквально наполнен белком и полезной клетчаткой. Его основа – смесь отваренного риса с чёрной фасолью (или кидни) и кусочками тофу, обжаренными с
Мясная буханка с беконом (кетодиета) - «Меню диеты»
Рецепты в мультиварке
Мясная буханка с беконом (кетодиета) - «Меню диеты»
Несколько небольших замен, и традиционная мясная буханка превращается во вкусный и сочный митлоф, подходящий для кетодиеты. Печёные перцы добавят сладости вместо кетчупа и сбалансируют насыщенный
Спагетти с чесноком, оливковым маслом и хлопья красного перца - «Меню диеты»
Рецепты в мультиварке
Спагетти с чесноком, оливковым маслом и хлопья красного перца - «Меню диеты»
Эта невероятно простая паста – настоящее итальянское блюдо, не требующее каких-либо дорогих ингредиентов и которое готовится без хлопот. Всё, что вам нужно, - это отваренные спагетти, оливковое
Макароны-рожки с брокколи и хрустящим топпингом - «Меню диеты»
Рецепты в мультиварке
Макароны-рожки с брокколи и хрустящим топпингом - «Меню диеты»
Брокколи наполнит макароны с сыром сочностью, витаминами и полезной клетчаткой, а если подать блюдо со щедрой порцией хрустящего топпинга, в восторге останутся даже маленькие привереды, которые не
Низкоуглеводные бургеры в салатных листьях - «Меню диеты»
Рецепты в мультиварке
Низкоуглеводные бургеры в салатных листьях - «Меню диеты»
Главное в любом бургере – это вкусная сочная котлета, а чтобы он получился низкоуглеводным и низкокалорийным, просто замените булки листьями салата. Пожарьте котлеты из говяжьего фарша с каплей
Запеканка с рисом по-мексикански - «Меню диеты»
Рецепты в мультиварке
Запеканка с рисом по-мексикански - «Меню диеты»
Эта запеканки из риса в мексиканском стиле станет отличным гарниром к жареному мясу, а готовится она довольно просто. Длиннозёрный рис отваривается вместе с помидорами (используйте консервированные)
Вегетарианские бургеры с ростками люцерны - «Сезонные блюда»
Рецепты в мультиварке
Вегетарианские бургеры с ростками люцерны - «Сезонные блюда»
Эдамаме – это незрелые соевые бобы, которые очень полезны, богаты белком и клетчаткой и станут отличным ингредиентом для вегетарианских бургеров, заменив собой более традиционную фасоль. Основа
Стейк филе-миньон на гриле с летним салатом в азиатской заправке - «Сезонные блюда»
Рецепты в мультиварке
Стейк филе-миньон на гриле с летним салатом в азиатской заправке - «Сезонные блюда»
Этот роскошный салат с азиатским вкусом и ароматом станет отличным угощением для особых случаев. Его изюминка – деликатесный стейк филе-миньон. Таким образом, двух небольших, но дорогих стейков у
Салат с говядиной и жареными на гриле овощами - «Сезонные блюда»
Рецепты в мультиварке
Салат с говядиной и жареными на гриле овощами - «Сезонные блюда»
Овощи и мясо, приготовленные на гриле, придают этому салату изюминку, особенный вкус с аппетитными нотками дымка. Пожарьте на гриле красный лук, сладкие перцы и стейк «Нью-Йорк» (стриплойн),
Треска в панировочных сухарях с тушёной кудрявой капустой - «Сезонные блюда»
Рецепты в мультиварке
Треска в панировочных сухарях с тушёной кудрявой капустой - «Сезонные блюда»
Филе трески жарится в духовке в режиме гриля и получается нежным и сочным внутри, покрытым хрустящей золотистой корочкой. И всё это без лишнего жира. Перед жаркой смажьте рыбу острым майонезным
Жареная треска с кинзой и гарнир из сливочной кукурузы - «Сезонные блюда»
Рецепты в мультиварке
Жареная треска с кинзой и гарнир из сливочной кукурузы - «Сезонные блюда»
Это удивительное блюдо идеально подходит для летнего рациона, как на каждый день, так и для особых случаев. Обжаренное на сковороде в сливочном масле филе тихоокеанской трески подаётся поверх
Бульон из индейки - «Сезонные блюда»
Рецепты в мультиварке
Бульон из индейки - «Сезонные блюда»
Срезав с праздничной запечённой индейки мясо, оставшийся скелет не выбрасывайте: он станет отличной основой вкусного ароматного бульона, который вы можете сварить заранее и хранить в холодильнике
Салат табуле с курицей - «Сезонные блюда»
Рецепты в мультиварке
Салат табуле с курицей - «Сезонные блюда»
Этот вкусный восточный салат готовится на основе булгура и большого количества разной душистой зелени: зелёного лука, мяты, петрушки. Чтобы булгур сохранил максимум своих полезных свойств,