Соусы » Страница 23
RollBox » Соусы » Страница 23
Найдено 687 материалов
Хрустящие кабачки и зелёные помидоры в духовке - «Меню диеты»
Соусы
Хрустящие кабачки и зелёные помидоры в духовке - «Меню диеты»
Жареные зелёные помидоры в золотистой хрустящей панировке – традиционная закуска американского Юга. В приготовлении используются обычные незрелые томаты, нарезанные кружками, а цуккини составят им
Запеканка из макарон с фаршем и брокколи - «Меню диеты»
Соусы
Запеканка из макарон с фаршем и брокколи - «Меню диеты»
Запеканка из макарон с массой тягучего сыра, мясом и золотистой корочкой – это отличная идея для плотного завтрака или ужина, от которого все будут в восторге. Для приготовления нужна сковорода,
Простые буррито с курицей, рисом и куркумой - «Меню диеты»
Соусы
Простые буррито с курицей, рисом и куркумой - «Меню диеты»
В составе этого мексиканского буррито золотистый рис, острая чёрная фасоль, сыр, курица, ломтики авокадо и освежающий соус мохо из кинзы, перцев чили и цитрусовых соком, и всё это завёрнуто в
Запеканка с рисом и курицей в соусе терияки - «Меню диеты»
Это блюдо сочетает в себе всё, что вы так любите в курице терияки, включая рис. Все компоненты собираются в одной форме для запекания, и ваш ужин готовится в духовке без лишних хлопот и
Подробнее
Запеканка с рисом и курицей в соусе терияки - «Меню диеты»
Мексиканский дип-соус гуакамоле - «Меню диеты»
Соусы
Мексиканский дип-соус гуакамоле - «Меню диеты»
Насладитесь всей пользой, вкусом и нежной текстурой спелого авокадо в традиционной мексиканской закуске гуакамоле. Просто разомните плод вилкой и смешайте со свежей кинзой, острым перцем серрано,
Шакшука с нутом - «Меню диеты»
Подробнее
Шакшука с нутом - «Меню диеты»
Жареная брокколини с курицей и имбирём - «Меню диеты»
Соусы
Жареная брокколини с курицей и имбирём - «Меню диеты»
Азиатский стир-фрай – это вкусно, быстро и отлично подходит как для ужина в конце рабочего дня, так и для полезного воскресного обеда. Куриные курдки, нарезанные полосками, сахарный горох в
Вегетарианская энчилада - «Меню диеты»
Соусы
Вегетарианская энчилада - «Меню диеты»
Эчилада – мексиканские трубочки с начинкой, которые запекаются под густым томатным соусом с перцами чили и слоем сыра. В вегетарианской версии этого блюда вместо мяса в пшеничные тортильи
Гамбургер с котлетой из индейки - «Меню диеты»
Соусы
Гамбургер с котлетой из индейки - «Меню диеты»
В этом вкусном и полезном бургере прекрасен каждый его компонент: и цельнозерновая булочка, и толстая котлета из индейки, и сладко-пряный карамелизированный лук. В составе котлет помимо индейки
Сэндвичи с рваной свининой из медленноварки - «Меню диеты»
Соусы
Сэндвичи с рваной свининой из медленноварки - «Меню диеты»
Рваная свинина барбекю – это очень вкусная начинка для сэндвичей. Но если нет возможности устроить барбекю или ещё не наступил сезон, такое же вкусное мясо можно приготовить в медленноварке. Целый
Веганские тако с сыром и маринованным красным луком - «Меню диеты»
Подробнее
Веганские тако с сыром и маринованным красным луком - «Меню диеты»
Веганские крабкейки из нута - «Меню диеты»
Соусы
Веганские крабкейки из нута - «Меню диеты»
Эти вегетарианские котлеты наполнены вкусом традиционных американских крабовых котлет, крабкейков, но вместо крабов в составе фарша консервированный нут. Секрет их потрясающего вкуса в приправе
Веганские колбаски из фасоли для завтрака - «Меню диеты»
Соусы
Веганские колбаски из фасоли для завтрака - «Меню диеты»
Эти веганские колбаски выглядят как настоящие, вкус тоже похож на мясной, но готовятся они из фасоли. Полезная альтернатива мясу – много белка и клетчатки. Помимо фасоли пинто в составе колбасок
Веганские слайдер-сэндвичи с рваной свининой - «Меню диеты»
Соусы
Веганские слайдер-сэндвичи с рваной свининой - «Меню диеты»
Эти веганские сэндвичи – имитация традиционных бургеров с рваной свининой. Они придутся по вкусу даже любителям мяса, решившим попробовать что-то новое. Вместо свинины начинка готовится из тонко
Сэндвичи с рваной курицей барбекю - «Меню диеты»
Соусы
Сэндвичи с рваной курицей барбекю - «Меню диеты»
Сэндвичи готовятся с начинкой из рваной курицы в соусе барбекю, более полезной версии традиционной американской рваной свинины. В этом рецепте используется покупная курица-гриль. Снимите с неё кожу
Гречневая лапша соба с курицей в арахисовой заправке - «Меню диеты»
Соусы
Гречневая лапша соба с курицей в арахисовой заправке - «Меню диеты»
Вкусное, полезное и быстрое блюдо в азиатском стиле, которое отлично подходит для летнего рациона. Гречневая лапша соба отваривается вместе с эдамаме, незрелыми соевыми бобами, и всё перемешивается
Куриные крылья в имбирно-соевом маринаде - «Меню диеты»
Соусы
Куриные крылья в имбирно-соевом маринаде - «Меню диеты»
Если хотите придать крылышкам великолепный азиатский вкус, перед запеканием замаринуйте их в смеси безглютенового соевого соуса тамари, имбиря, тёмного кунжутного масла и цедры лайма. Чтобы как
Тефтели из чечевицы с грибами - «Меню диеты»
Соусы
Тефтели из чечевицы с грибами - «Меню диеты»
Вы удивитесь, какой мясной вкус у этих вегетарианских котлет. Чечевица, лук, чеснок, томатная паста, соевый соус, грибы шиитаке, пищевые дрожжи – всё это придаёт полезным, богатым растительным
Жареный тофу в листьях салата - «Меню диеты»
Соусы
Жареный тофу в листьях салата - «Меню диеты»
Эти полезные вегетарианские врапы наполнены пряным тофу, кукурузой, зелёным луком, ломтиками авокадо – и всё это на плотных хрустящих листках салата романо. Раскрошенный тофу обжаривается на
Боул с киноа и тофу - «Меню диеты»
Соусы
Боул с киноа и тофу - «Меню диеты»
Этот вкусный, сытный и полезный вегетарианский боул готовится в техасско-мексиканском тиле. Основа боула – отваренная киноа в ароматной заправке из кинзы, сока лайма, растительного масла и мёда.
Салат с тофу и кунжутом - «Меню диеты»
Соусы
Салат с тофу и кунжутом - «Меню диеты»
Этот простой в приготовлении вегетарианский салат – великолепная смесь сочной салатной зелени, красного лука, сладких виноградных помидоров, долек мандарина, тофу, свежего имбиря и вкуснейшей
Ужин на противне: хрустящий тофу, шпинат и тыква деликата - «Меню диеты»
Соусы
Ужин на противне: хрустящий тофу, шпинат и тыква деликата - «Меню диеты»
Приготовьте простой, но очень вкусный ужин в японском стиле. На одном противне запекаются остро-сладкие ломтики тыквы деликата, кусочки тофу в хрустящей панировке и сочный шпинат с кунжутом.
Жареный тофу с печёным бататом - «Меню диеты»
Соусы
Жареный тофу с печёным бататом - «Меню диеты»
Ломтики экстра-твёрдого тофу в течение нескольких минут маринуются в смеси из простокваши и острого соуса, а затем обваливаются в комковатой пряной мучной панировке и обжариваются во фритюре до
Под силу детям: хрустящие палочки из тофу - «Меню диеты»
Соусы
Под силу детям: хрустящие палочки из тофу - «Меню диеты»
Эта закуска из тофу получается нежной внутри и невероятно хрустящей снаружи, будто из фритюра, но готовится менее вредным способом – в духовке. С этим рецептом справится даже школьник. Позвольте ему
Буррито с фасолью и тофу - «Меню диеты»
Соусы
Буррито с фасолью и тофу - «Меню диеты»
Этот вкусный и сытный вегетарианский буррито буквально наполнен белком и полезной клетчаткой. Его основа – смесь отваренного риса с чёрной фасолью (или кидни) и кусочками тофу, обжаренными с
Спагетти с чесноком, оливковым маслом и хлопья красного перца - «Меню диеты»
Соусы
Спагетти с чесноком, оливковым маслом и хлопья красного перца - «Меню диеты»
Эта невероятно простая паста – настоящее итальянское блюдо, не требующее каких-либо дорогих ингредиентов и которое готовится без хлопот. Всё, что вам нужно, - это отваренные спагетти, оливковое