Соусы » Страница 23
RollBox » Соусы » Страница 23
Найдено 672 материалов
Гречневая лапша соба с курицей в арахисовой заправке - «Меню диеты»
Соусы
Гречневая лапша соба с курицей в арахисовой заправке - «Меню диеты»
Вкусное, полезное и быстрое блюдо в азиатском стиле, которое отлично подходит для летнего рациона. Гречневая лапша соба отваривается вместе с эдамаме, незрелыми соевыми бобами, и всё перемешивается
Куриные крылья в имбирно-соевом маринаде - «Меню диеты»
Соусы
Куриные крылья в имбирно-соевом маринаде - «Меню диеты»
Если хотите придать крылышкам великолепный азиатский вкус, перед запеканием замаринуйте их в смеси безглютенового соевого соуса тамари, имбиря, тёмного кунжутного масла и цедры лайма. Чтобы как
Тефтели из чечевицы с грибами - «Меню диеты»
Соусы
Тефтели из чечевицы с грибами - «Меню диеты»
Вы удивитесь, какой мясной вкус у этих вегетарианских котлет. Чечевица, лук, чеснок, томатная паста, соевый соус, грибы шиитаке, пищевые дрожжи – всё это придаёт полезным, богатым растительным
Жареный тофу в листьях салата - «Меню диеты»
Эти полезные вегетарианские врапы наполнены пряным тофу, кукурузой, зелёным луком, ломтиками авокадо – и всё это на плотных хрустящих листках салата романо. Раскрошенный тофу обжаривается
Подробнее
Жареный тофу в листьях салата - «Меню диеты»
Боул с киноа и тофу - «Меню диеты»
Соусы
Боул с киноа и тофу - «Меню диеты»
Этот вкусный, сытный и полезный вегетарианский боул готовится в техасско-мексиканском тиле. Основа боула – отваренная киноа в ароматной заправке из кинзы, сока лайма, растительного масла и мёда.
Салат с тофу и кунжутом - «Меню диеты»
Подробнее
Салат с тофу и кунжутом - «Меню диеты»
Ужин на противне: хрустящий тофу, шпинат и тыква деликата - «Меню диеты»
Соусы
Ужин на противне: хрустящий тофу, шпинат и тыква деликата - «Меню диеты»
Приготовьте простой, но очень вкусный ужин в японском стиле. На одном противне запекаются остро-сладкие ломтики тыквы деликата, кусочки тофу в хрустящей панировке и сочный шпинат с кунжутом.
Жареный тофу с печёным бататом - «Меню диеты»
Соусы
Жареный тофу с печёным бататом - «Меню диеты»
Ломтики экстра-твёрдого тофу в течение нескольких минут маринуются в смеси из простокваши и острого соуса, а затем обваливаются в комковатой пряной мучной панировке и обжариваются во фритюре до
Под силу детям: хрустящие палочки из тофу - «Меню диеты»
Соусы
Под силу детям: хрустящие палочки из тофу - «Меню диеты»
Эта закуска из тофу получается нежной внутри и невероятно хрустящей снаружи, будто из фритюра, но готовится менее вредным способом – в духовке. С этим рецептом справится даже школьник. Позвольте ему
Буррито с фасолью и тофу - «Меню диеты»
Соусы
Буррито с фасолью и тофу - «Меню диеты»
Этот вкусный и сытный вегетарианский буррито буквально наполнен белком и полезной клетчаткой. Его основа – смесь отваренного риса с чёрной фасолью (или кидни) и кусочками тофу, обжаренными с
Спагетти с чесноком, оливковым маслом и хлопья красного перца - «Меню диеты»
Подробнее
Спагетти с чесноком, оливковым маслом и хлопья красного перца - «Меню диеты»
Макароны-рожки с брокколи и хрустящим топпингом - «Меню диеты»
Соусы
Макароны-рожки с брокколи и хрустящим топпингом - «Меню диеты»
Брокколи наполнит макароны с сыром сочностью, витаминами и полезной клетчаткой, а если подать блюдо со щедрой порцией хрустящего топпинга, в восторге останутся даже маленькие привереды, которые не
Низкоуглеводные бургеры в салатных листьях - «Меню диеты»
Соусы
Низкоуглеводные бургеры в салатных листьях - «Меню диеты»
Главное в любом бургере – это вкусная сочная котлета, а чтобы он получился низкоуглеводным и низкокалорийным, просто замените булки листьями салата. Пожарьте котлеты из говяжьего фарша с каплей
Вегетарианские бургеры с ростками люцерны - «Сезонные блюда»
Соусы
Вегетарианские бургеры с ростками люцерны - «Сезонные блюда»
Эдамаме – это незрелые соевые бобы, которые очень полезны, богаты белком и клетчаткой и станут отличным ингредиентом для вегетарианских бургеров, заменив собой более традиционную фасоль. Основа
Стейк филе-миньон на гриле с летним салатом в азиатской заправке - «Сезонные блюда»
Соусы
Стейк филе-миньон на гриле с летним салатом в азиатской заправке - «Сезонные блюда»
Этот роскошный салат с азиатским вкусом и ароматом станет отличным угощением для особых случаев. Его изюминка – деликатесный стейк филе-миньон. Таким образом, двух небольших, но дорогих стейков у
Треска в панировочных сухарях с тушёной кудрявой капустой - «Сезонные блюда»
Соусы
Треска в панировочных сухарях с тушёной кудрявой капустой - «Сезонные блюда»
Филе трески жарится в духовке в режиме гриля и получается нежным и сочным внутри, покрытым хрустящей золотистой корочкой. И всё это без лишнего жира. Перед жаркой смажьте рыбу острым майонезным
Бальзамический соус для овощей - «Сезонные блюда»
Соусы
Бальзамический соус для овощей - «Сезонные блюда»
Этот бальзамический соус на основе простой винегретной заправки превосходно дополнит собой любой овощной салат, и даже если вы перемешаете с ним салатную зелень, будет очень вкусно. Бальзамический
Сырые устрицы в раковинах - «Сезонные блюда»
Соусы
Сырые устрицы в раковинах - «Сезонные блюда»
В этом рецепте подробно описано как правильно вскрыть и подать свежие устрицы в раковинах. Подготовьте большое блюдо с колотым льдом, куда вы будете класть раковины со срезанными моллюсками для
Буррито с куриной начинкой и соусом верде - «Сезонные блюда»
Соусы
Буррито с куриной начинкой и соусом верде - «Сезонные блюда»
Эти лёгкие и полезные буррито в мексиканском стиле наполнены богатой начинкой из перетёртой белой фасоли, измельчённой курицы-гриль, сочного салата, ломтиков нежного авокадо и измельчённым жгучим
Американский соус для барбекю - «Сезонные блюда»
Соусы
Американский соус для барбекю - «Сезонные блюда»
В составе этого соуса барбекю всего пять основных ингредиентов, а готовится он невероятно просто: положите всё в кастрюлю, перемешайте и варите до желаемой густоты. Вкус соуса получается сложным и
Крем-соус с хреном - «Сезонные блюда»
Соусы
Крем-соус с хреном - «Сезонные блюда»
Соус готовится на основе сметаны, которая своим сливочным вкусом балансирует резкую остроту свежего хрена и терпкость дижонской горчицы. Соус не требует варки: сметана смешивается с натёртым хреном,
Курица целиком в духовке в соусе из печёного чеснока и трюфельного масла с картофельным пюре с зеленью - «Сезонные блюда»
Соусы
Курица целиком в духовке в соусе из печёного чеснока и трюфельного масла с картофельным пюре с зеленью - «Сезонные блюда»
Это блюдо идеально подходит для праздничного стола. Запечённая целиком курица поливается пряным соусом из печёного чеснока и сливочного масла и подаётся с гарниром из картофельного пюре...
Паста пенне с соусом из свежих помидоров - «Сезонные блюда»
Соусы
Паста пенне с соусом из свежих помидоров - «Сезонные блюда»
Эта итальянская паста идеально подходит для лета, когда хочется вдоволь наслаждаться сладким вкусом свежих спелых помидоров. Готовится за считаные минуты: нарезанные мелким кубиками помидоры,
Песто из капусты кейл с грецкими орехами и пармезаном - «Сезонные блюда»
Соусы
Песто из капусты кейл с грецкими орехами и пармезаном - «Сезонные блюда»
Песто из капусты кейл получается мягче на вкус, чем традиционный песто из базилика. Это полезный и богатый клетчаткой соус к любым макаронам. Сырая капуста кейл просто измельчается в блендере вместе
Тако с тофу - «Сезонные блюда»
Соусы
Тако с тофу - «Сезонные блюда»
Приготовьте вкусные и сочные вегетарианские такос, выложив на тортилью вместо мясной начинки жареный тофу и капустный салат с редиской и кинзой в лаймовой заправке. Перед жаркой положите ломтики
Сэндвич Бан-ми с жареными на гриле грибами шиитаке и тофу - «Сезонные блюда»
Соусы
Сэндвич Бан-ми с жареными на гриле грибами шиитаке и тофу - «Сезонные блюда»
Популярный вьетнамский сэндвич Бан-ми на длинных булочках традиционно готовится с мясом или рыбой, но в этом вегетарианском варианте их с успехом заменяют жареные на гриле шляпки грибов шиитаке и