Все рецепты » Страница 40
RollBox » Все рецепты » Страница 40
Найдено 1721 материалов
Острые тамале из свинины - «Меню диеты»
Все рецепты
Острые тамале из свинины - «Меню диеты»
Тамале – традиционное мезоамериканское блюдо, которое готовили ещё древние ацтеки. Куски теста из кукурузной муки заворачивали в сушёные листья кукурузы и варили. Сегодня тамале чаще всего делают с
Жареная брокколини с курицей и имбирём - «Меню диеты»
Все рецепты
Жареная брокколини с курицей и имбирём - «Меню диеты»
Азиатский стир-фрай – это вкусно, быстро и отлично подходит как для ужина в конце рабочего дня, так и для полезного воскресного обеда. Куриные курдки, нарезанные полосками, сахарный горох в
Вегетарианская энчилада - «Меню диеты»
Все рецепты
Вегетарианская энчилада - «Меню диеты»
Эчилада – мексиканские трубочки с начинкой, которые запекаются под густым томатным соусом с перцами чили и слоем сыра. В вегетарианской версии этого блюда вместо мяса в пшеничные тортильи
Эскариоль, обжаренный на беконном масле - «Меню диеты»
Листья эскариоля, несмотря на всю свою пользу, отличаются горьким вкусом, который в этом рецепте превосходно балансирует жареная панчетта, итальянская разновидность бекона. Обжарьте
Подробнее
Эскариоль, обжаренный на беконном масле - «Меню диеты»
Жареный луциан с печёными виноградными помидорами, чесноком и базиликом - «Меню диеты»
Все рецепты
Жареный луциан с печёными виноградными помидорами, чесноком и базиликом - «Меню диеты»
Жареное на сковороде филе луциана подаётся с печёными помидорами и базиликом в пряной заправке – идеально для лёгкого полезного ужина в средиземноморском стиле. Сладкие виноградные помидоры перед
Филе трески с артишоками в духовке - «Меню диеты»
Подробнее
Филе трески с артишоками в духовке - «Меню диеты»
Сэндвичи с рваной свининой из медленноварки - «Меню диеты»
Все рецепты
Сэндвичи с рваной свининой из медленноварки - «Меню диеты»
Рваная свинина барбекю – это очень вкусная начинка для сэндвичей. Но если нет возможности устроить барбекю или ещё не наступил сезон, такое же вкусное мясо можно приготовить в медленноварке. Целый
Веганские колбаски из фасоли для завтрака - «Меню диеты»
Все рецепты
Веганские колбаски из фасоли для завтрака - «Меню диеты»
Эти веганские колбаски выглядят как настоящие, вкус тоже похож на мясной, но готовятся они из фасоли. Полезная альтернатива мясу – много белка и клетчатки. Помимо фасоли пинто в составе колбасок
Плов с овощами и изюмом - «Меню диеты»
Все рецепты
Плов с овощами и изюмом - «Меню диеты»
Этот плов готовится без мяса, но идеально подходит к мясным блюдам в качестве гарнира. Помимо риса в его составе лук, сладкий перец, зелёный горошек, изюм, дроблёные фисташки и пряности. Всё вместе
Гречневая лапша соба с курицей в арахисовой заправке - «Меню диеты»
Все рецепты
Гречневая лапша соба с курицей в арахисовой заправке - «Меню диеты»
Вкусное, полезное и быстрое блюдо в азиатском стиле, которое отлично подходит для летнего рациона. Гречневая лапша соба отваривается вместе с эдамаме, незрелыми соевыми бобами, и всё перемешивается
Артишоки по-провански - «Меню диеты»
Подробнее
Артишоки по-провански - «Меню диеты»
Тефтели из чечевицы с грибами - «Меню диеты»
Все рецепты
Тефтели из чечевицы с грибами - «Меню диеты»
Вы удивитесь, какой мясной вкус у этих вегетарианских котлет. Чечевица, лук, чеснок, томатная паста, соевый соус, грибы шиитаке, пищевые дрожжи – всё это придаёт полезным, богатым растительным
Жареный тофу в листьях салата - «Меню диеты»
Все рецепты
Жареный тофу в листьях салата - «Меню диеты»
Эти полезные вегетарианские врапы наполнены пряным тофу, кукурузой, зелёным луком, ломтиками авокадо – и всё это на плотных хрустящих листках салата романо. Раскрошенный тофу обжаривается на
Боул с киноа и тофу - «Меню диеты»
Все рецепты
Боул с киноа и тофу - «Меню диеты»
Этот вкусный, сытный и полезный вегетарианский боул готовится в техасско-мексиканском тиле. Основа боула – отваренная киноа в ароматной заправке из кинзы, сока лайма, растительного масла и мёда.
Салат с тофу и кунжутом - «Меню диеты»
Все рецепты
Салат с тофу и кунжутом - «Меню диеты»
Этот простой в приготовлении вегетарианский салат – великолепная смесь сочной салатной зелени, красного лука, сладких виноградных помидоров, долек мандарина, тофу, свежего имбиря и вкуснейшей
Ужин на противне: хрустящий тофу, шпинат и тыква деликата - «Меню диеты»
Все рецепты
Ужин на противне: хрустящий тофу, шпинат и тыква деликата - «Меню диеты»
Приготовьте простой, но очень вкусный ужин в японском стиле. На одном противне запекаются остро-сладкие ломтики тыквы деликата, кусочки тофу в хрустящей панировке и сочный шпинат с кунжутом.
Под силу детям: хрустящие палочки из тофу - «Меню диеты»
Все рецепты
Под силу детям: хрустящие палочки из тофу - «Меню диеты»
Эта закуска из тофу получается нежной внутри и невероятно хрустящей снаружи, будто из фритюра, но готовится менее вредным способом – в духовке. С этим рецептом справится даже школьник. Позвольте ему
Буррито с фасолью и тофу - «Меню диеты»
Все рецепты
Буррито с фасолью и тофу - «Меню диеты»
Этот вкусный и сытный вегетарианский буррито буквально наполнен белком и полезной клетчаткой. Его основа – смесь отваренного риса с чёрной фасолью (или кидни) и кусочками тофу, обжаренными с
Спагетти с чесноком, оливковым маслом и хлопья красного перца - «Меню диеты»
Все рецепты
Спагетти с чесноком, оливковым маслом и хлопья красного перца - «Меню диеты»
Эта невероятно простая паста – настоящее итальянское блюдо, не требующее каких-либо дорогих ингредиентов и которое готовится без хлопот. Всё, что вам нужно, - это отваренные спагетти, оливковое
Макароны-рожки с брокколи и хрустящим топпингом - «Меню диеты»
Все рецепты
Макароны-рожки с брокколи и хрустящим топпингом - «Меню диеты»
Брокколи наполнит макароны с сыром сочностью, витаминами и полезной клетчаткой, а если подать блюдо со щедрой порцией хрустящего топпинга, в восторге останутся даже маленькие привереды, которые не
Запеканка с рисом по-мексикански - «Меню диеты»
Все рецепты
Запеканка с рисом по-мексикански - «Меню диеты»
Эта запеканки из риса в мексиканском стиле станет отличным гарниром к жареному мясу, а готовится она довольно просто. Длиннозёрный рис отваривается вместе с помидорами (используйте консервированные)
Вегетарианские бургеры с ростками люцерны - «Сезонные блюда»
Все рецепты
Вегетарианские бургеры с ростками люцерны - «Сезонные блюда»
Эдамаме – это незрелые соевые бобы, которые очень полезны, богаты белком и клетчаткой и станут отличным ингредиентом для вегетарианских бургеров, заменив собой более традиционную фасоль. Основа
Стейк филе-миньон на гриле с летним салатом в азиатской заправке - «Сезонные блюда»
Все рецепты
Стейк филе-миньон на гриле с летним салатом в азиатской заправке - «Сезонные блюда»
Этот роскошный салат с азиатским вкусом и ароматом станет отличным угощением для особых случаев. Его изюминка – деликатесный стейк филе-миньон. Таким образом, двух небольших, но дорогих стейков у
Салат с говядиной и жареными на гриле овощами - «Сезонные блюда»
Все рецепты
Салат с говядиной и жареными на гриле овощами - «Сезонные блюда»
Овощи и мясо, приготовленные на гриле, придают этому салату изюминку, особенный вкус с аппетитными нотками дымка. Пожарьте на гриле красный лук, сладкие перцы и стейк «Нью-Йорк» (стриплойн),
Треска в панировочных сухарях с тушёной кудрявой капустой - «Сезонные блюда»
Все рецепты
Треска в панировочных сухарях с тушёной кудрявой капустой - «Сезонные блюда»
Филе трески жарится в духовке в режиме гриля и получается нежным и сочным внутри, покрытым хрустящей золотистой корочкой. И всё это без лишнего жира. Перед жаркой смажьте рыбу острым майонезным
Жареная треска с кинзой и гарнир из сливочной кукурузы - «Сезонные блюда»
Все рецепты
Жареная треска с кинзой и гарнир из сливочной кукурузы - «Сезонные блюда»
Это удивительное блюдо идеально подходит для летнего рациона, как на каждый день, так и для особых случаев. Обжаренное на сковороде в сливочном масле филе тихоокеанской трески подаётся поверх