Первые блюда » Страница 38
RollBox » Первые блюда » Страница 38
Найдено 2093 материалов
Цельнозерновая каша для завтрака в медленноварке - «Меню диеты»
Первые блюда
Цельнозерновая каша для завтрака в медленноварке - «Меню диеты»
Сытная цельнозеровая каша – это полезное начало успешного дня. Сварите её из цельного ячменя резаного овса и кукурузной муки, наполнив массой клетчатки и необходимых микроэлементов. Цельный ячмень
Овсяный смузи с персиками - «Меню диеты»
Первые блюда
Овсяный смузи с персиками - «Меню диеты»
Что может быть прекраснее сочного спелого летнего персика? Его превосходный вкус скрасит любой десерт или завтрак, куда бы его ни добавили. В этом смузи персики смешиваются с запаренными в горячей
Ароматная лапша с арахисово-лаймовым соусом - «Меню диеты»
Первые блюда
Ароматная лапша с арахисово-лаймовым соусом - «Меню диеты»
Приготовьте полезную лапшу с овощами в азиатском стиле. В отличие от большинства блюд азиатской кухни этот рецепт не требует жарки: овощи бережно отвариваются в пароварке, сохраняя большую часть
Паста пенне с печёными томатами, чесноком и белой фасолью - «Меню диеты»
Приготовьте вкусную итальянскую пасту, сэкономив на вяленых помидорах. Вместо них макароны смешиваются с печёными томатами, вкус которых интенсивнее и богаче, чем у свежих. Больше пряного
Подробнее
Паста пенне с печёными томатами, чесноком и белой фасолью - «Меню диеты»
Печёный батат с мёдом - «Меню диеты»
Первые блюда
Печёный батат с мёдом - «Меню диеты»
Вкусный и красивый гарнир из печёного батата отлично подойдёт для праздничного стола, к мясу или птице. Овощи нарезаются кусочками и запекаются в смеси оливкового масла и мёда, который интересно
Острая киноа с бататом - «Меню диеты»
Подробнее
Острая киноа с бататом - «Меню диеты»
Батат по-лионски - «Меню диеты»
Первые блюда
Батат по-лионски - «Меню диеты»
Хотя традиционный лионез готовится из обычного картофеля, не менее вкусным он будет и из сладкого батата. Выберите не сильно толстые клубни и нарежьте их монетками. Ломтики батата жарятся в
Салат из батата с карамелизированным луком - «Меню диеты»
Первые блюда
Салат из батата с карамелизированным луком - «Меню диеты»
Круглые ломтики батата обжариваются на гриле и смешиваются с карамелизированным красным луком, заправленным дижонской горчицей и мёдом. Лимонная цедра и тимьяна наполнят салат лёгкими
Пюре из батата с апельсиновым соком - «Меню диеты»
Первые блюда
Пюре из батата с апельсиновым соком - «Меню диеты»
Для приготовления праздничного пюре на гарнир отдайте предпочтение батату. Он полезнее простого картофеля, а его необычный вкус станет хорошей альтернативой повседневной толчёнке. Чтобы сохранить
Лазанья из батата с грибами - «Меню диеты»
Первые блюда
Лазанья из батата с грибами - «Меню диеты»
Эта вегетарианская безглютеновая лазанья покорит вас своим вкусом без лишних калорий. Вместо традиционной лапши в приготовлении используется тонко нарезанный батат. Используйте для нарезки
Паста «Альфредо» в кремовом соусе из цветной капусты - «Меню диеты»
Подробнее
Паста «Альфредо» в кремовом соусе из цветной капусты - «Меню диеты»
Паста капеллини в остром томатно-кабачковом соусе - «Меню диеты»
Первые блюда
Паста капеллини в остром томатно-кабачковом соусе - «Меню диеты»
Соус для этой пасты готовится из консервированных перетёртых помидоров, которые тушатся вместе с обжаренным чесноком, нарезанным цуккини и хлопьями красного перца, наполняющими блюдо пикантным
Креветки «Фра Дьяволо» - «Меню диеты»
Первые блюда
Креветки «Фра Дьяволо» - «Меню диеты»
Крупные креветки готовятся в соусе «Фра Дьяволо» и подаются в качестве пикантной закуски или как основное блюдо с гарниром. Своё название, которое с итальянского языка переводится как «брат Дьявол»,
Порционный пастуший пирог с индейкой - «Меню диеты»
Первые блюда
Порционный пастуший пирог с индейкой - «Меню диеты»
В этом рецепте классический британский пастуший пирог превращается в быстрое основное блюдо, подходящее для будничного ужина. Готовится индивидуальными порциями, в которых вас ждёт и мясная основа и
Замороженный тропический коктейль - «Меню диеты»
Первые блюда
Замороженный тропический коктейль - «Меню диеты»
Замороженный фруктовый коктейль можно подавать вместо сорбета и мороженого и наслаждаться его освежающим тропическим вкусом в жаркий летний день. В отличие от других подобных замороженных десертов,
Трайфл с йогуртом и гранолой - «Меню диеты»
Первые блюда
Трайфл с йогуртом и гранолой - «Меню диеты»
Йогурт, гранола и свежие сезонные фрукты – главные ингредиенты вкусного и полезного десерта, который станет ещё и красивым, если всё выложить в виде трайфла несколькими слоями в прозрачный бокал.
Батончики с гранолой - «Меню диеты»
Первые блюда
Батончики с гранолой - «Меню диеты»
Батончики из гранолы отлично подходят для перекуса посреди рабочего дня, они хорошо насыщают и заряжают энергией. Вы можете самостоятельно приготовить их и брать на работу, в школу или просто
Итальянский фруктовый лёд - «Меню диеты»
Первые блюда
Итальянский фруктовый лёд - «Меню диеты»
Этот фруктовый лёд на палочках готовится за считанные минуты, а остальное всё сделает морозильная камера. В составе только натуральные ингредиенты: замороженная малина, свежая мята, немного
Натуральные котлеты из свинины с рисом и фасолью - «Меню диеты»
Первые блюда
Натуральные котлеты из свинины с рисом и фасолью - «Меню диеты»
Натуральные котлеты из свиной корейки – идеальный ингредиент быстрого, вкусного и особенного ужина, которым можно порадовать близких и будничным вечером, и на семейном празднике. Вы можете выбрать
Свежий салат из артишоков и фенхеля - «Меню диеты»
Первые блюда
Свежий салат из артишоков и фенхеля - «Меню диеты»
Этот салат крудо готовится из свежих артишоков и тонко нарезанного фенхеля, которые заправляются смесью оливкового масла и лимонного сока и подаются на подушке из руколы. Крудо посыпается крупной
Жареный лаврак с помидорами и каперсами - «Меню диеты»
Первые блюда
Жареный лаврак с помидорами и каперсами - «Меню диеты»
Жареный лаврак – распространённое блюдо в Италии, где его называют бранзино. Сама рыба жарится буквально за считанные минуты, а особенный вкус ей придаёт соус из овощей, который подаётся вместе с
Сальтимбокка из свинины с зелёным горошком - «Меню диеты»
Первые блюда
Сальтимбокка из свинины с зелёным горошком - «Меню диеты»
Название этого римского блюда – сальтимбокка – на итальянском языке означает «прыгни в рот!». Тонкие ломтики мяса покрываются ветчиной прошутто и листиками шалфея и обжариваются в оливковом масле.
Феттуччине «Альфредо» с весенними овощами - «Меню диеты»
Первые блюда
Феттуччине «Альфредо» с весенними овощами - «Меню диеты»
Весенние овощи – свежая спаржа, зелёный горошек и шнитт-лук – придают классической пасте «Альфредо» яркий вкус и сочность. Да и выглядит такое блюдо по-весеннему освежающим. Помимо овощей в составе
Натуральные свиные котлеты в кляре с персиковым соусом - «Меню диеты»
Первые блюда
Натуральные свиные котлеты в кляре с персиковым соусом - «Меню диеты»
Для приготовления вам понадобятся тонкие натуральные котлеты из свиной корейки без костей. Каждый кусок мяса окунается в кляр и обжаривается на сковороде до пышной золотистой корочки. Подаётся
Стручковый сахарный горох с эстрагоном - «Меню диеты»
Первые блюда
Стручковый сахарный горох с эстрагоном - «Меню диеты»
Стручки сахарного гороха настолько нежные, сочные и полезные, что их можно есть целиком. Бланшируйте их несколько минут в кипятке и перемешайте с оливковым маслом и душистым эстрагоном, который
Натуральные котлеты из ягнёнка с морковным пюре и огуречным салатом - «Меню диеты»
Первые блюда
Натуральные котлеты из ягнёнка с морковным пюре и огуречным салатом - «Меню диеты»
Лопатка ягнёнка нарезается на тонкие котлеты, которые обильно солятся и перчатся и жарятся на раскалённой чугунной сковороде. Получаются очень сочными внутри с изумительной хрустящей корочкой