Первые блюда » Страница 65
RollBox » Первые блюда » Страница 65
Найдено 2093 материалов
Жареные кабачки с помидорами и соусом песто - «Меню диеты»
Первые блюда
Жареные кабачки с помидорами и соусом песто - «Меню диеты»
Овощные мини-сэндвичи (слайдеры) с жареными на гриле ломтиками цуккини вместо булочек – лёгкая низкоуглеводная закуска, которая покоряет целым букетом вкусов. Пожарьте кружочки кабачков на гриле
Суп-закуска Гаспачо из жареных на гриле овощей - «Меню диеты»
Первые блюда
Суп-закуска Гаспачо из жареных на гриле овощей - «Меню диеты»
Этот яркий, как испанское солнце, гаспачо готовится из жёлтых овощей, предварительно обжаренных на гриле, благодаря чему приобретает аппетитный копчёный аромат и привкус. Можно жарить на
Коктейль «Мимоза-Санрайз» с малиной - «Меню диеты»
Первые блюда
Коктейль «Мимоза-Санрайз» с малиной - «Меню диеты»
В этом роскошном напитке смешались два популярных коктейля: «Текила-Санрайз» и «Мимоза». Готовится без текилы, только с игристым белым вином, гренадином, апельсиновым соком и малиной и приобретает
Панкейки с черникой - «Меню диеты»
В приготовлении этих панкейков можно использовать как свежую, так и замороженную чернику. Аккуратно вмешивайте ягоды в тесто, чтобы они не повредились раньше времени и как сочные сладкие
Подробнее
Панкейки с черникой - «Меню диеты»
Лодочки из ананаса с жареным рисом - «Меню диеты»
Первые блюда
Лодочки из ананаса с жареным рисом - «Меню диеты»
Впечатлите своих гостей этим экзотическим гарниром и его эффектной подачей в лодочках из половин ананаса. Ананасы разрезаются продольно вместе с листьями, мякоть вычерпывается и вместе с кусочками
Итальянские булочки с корицей - «Меню диеты»
Подробнее
Итальянские булочки с корицей - «Меню диеты»
Куриные фрикадельки «Баффало» - «Меню диеты»
Первые блюда
Куриные фрикадельки «Баффало» - «Меню диеты»
Рецепт этих фрикаделек вдохновлён популярными острыми крышками «Баффало». В отличие от жареных куриных крыльев запечённые в духовке фрикадельки получаются менее калорийными, лёгкими, при этом радуют
Ночная овсянка в банке - «Меню диеты»
Первые блюда
Ночная овсянка в банке - «Меню диеты»
Овсяная каша по утрам для кого-то может показаться скучной, но есть так много способов сделать её разной. Ниже представлен базовый рецепт каши, которая готовится на смеси молока и натурального
Французский картофельный гратен - «Меню диеты»
Первые блюда
Французский картофельный гратен - «Меню диеты»
Картофельный гратен – это запеканка из картофеля в тягучем сырном соусе, нежная внутри и покрытая золотистой хрустящей корочкой сверху. Для приготовления лучше всего подойдёт жёлтый картофель с
Кармашки с нутовым фалафелем - «Меню диеты»
Первые блюда
Кармашки с нутовым фалафелем - «Меню диеты»
Несмотря на то, что приготовление фалафеля необходимо планировать заранее с замачиванием нута, готовится он всё же на удивление просто. Шарики из нутового пюре с пряностями обжариваются во фритюре и
Паста пенне с сыром и шпинатом - «Меню диеты»
Подробнее
Паста пенне с сыром и шпинатом - «Меню диеты»
Суп-пюре из печёных томатов - «Меню диеты»
Первые блюда
Суп-пюре из печёных томатов - «Меню диеты»
В отличие от традиционного томатного супа этот суп-пюре готовится из печёных сливовидных помидоров. При запекании вкус помидоров становится более насыщенным, многогранным, проявляется их природная
Лапша с кунжутом и арахисом - «Меню диеты»
Первые блюда
Лапша с кунжутом и арахисом - «Меню диеты»
Приготовьте вкусную сочную лапшу в азиатском стиле. Отваренная паста лингвини (можно заменить спагетти) смешивается с тонко нашинкованной свежей капустой, кинзой, длинными тонкими полосками сладкого
Батончики из гранолы с арахисовой пастой - «Меню диеты»
Первые блюда
Батончики из гранолы с арахисовой пастой - «Меню диеты»
Эту домашнюю гранолу в форме небольших батончиков удобно брать с собой для полезного перекуса. Помимо овсяных хлопьев в её составе нарезанный миндаль, кусочки шоколада и арахисовая паста. Всё это
Цельнозерновые спагетти с мангольдом и сыром пекорино - «Меню диеты»
Первые блюда
Цельнозерновые спагетти с мангольдом и сыром пекорино - «Меню диеты»
Эта максимально полезная, богатая клетчаткой вегетарианская итальянская паста получается ещё и необыкновенно вкусной. Цельнозерновым спагетти с их лёгкой ореховой ноткой прекрасную компанию
Глазированные огурцы с укропом - «Меню диеты»
Первые блюда
Глазированные огурцы с укропом - «Меню диеты»
Пусть вас не смущает название этой закуски. Огурцы глазируются в небольшом количестве солёного сливочного масла, благодаря чему становятся мягче и нежнее, а укроп наполняет их чудесным освежающим
Сконы с арахисовой пастой и беконом - «Меню диеты»
Первые блюда
Сконы с арахисовой пастой и беконом - «Меню диеты»
Традиционные сконы на простокваше приобретают приятный сладко-солёный привкус арахисовой пасты, бекона и сахарной глазури. Тесто для сконов замешивается с кремовой арахисовой пастой, вытопленным
Полезные морковные маффины с черникой - «Меню диеты»
Первые блюда
Полезные морковные маффины с черникой - «Меню диеты»
Эти полезные маффины, как и классические, содержат много растительного масла, необходимого для текстуры и вкуса. Однако обычное растительное масло здесь заменили кокосовым, которое содержит
Печенье из хлопьев для завтрака - «Меню диеты»
Первые блюда
Печенье из хлопьев для завтрака - «Меню диеты»
С этим печеньем ваш завтрак будет вкусным и полезным. Цельнозерновая мука, овсяные хлопья, отруби, грецкие орехи, морковное пюре и изюм наполняют их массой клетчатки, необыкновенной текстурой и
Под силу детям: Яичница в окошке с сыром и беконом - «Меню диеты»
Первые блюда
Под силу детям: Яичница в окошке с сыром и беконом - «Меню диеты»
Яичница в окошке на завтрак поднимает настроение людям всех возрастов, не важно, ребёнок это или взрослый. К тому же этот рецепт отлично подходит для совместного приготовления с детьми. Те, что
Под силу детям: Поповеры с ягодным соусом - «Меню диеты»
Первые блюда
Под силу детям: Поповеры с ягодным соусом - «Меню диеты»
Эти лёгкие и воздушные булочки идеально подходят для завтрака или десерта. Отличительная особенность поповеров – полость внутри, которую можно заполнить любимым соусом, например, ягодным, как в этом
Киш с ветчиной и шпинатом - «Меню диеты»
Первые блюда
Киш с ветчиной и шпинатом - «Меню диеты»
Этот сытный киш покоряет сочетанием сочного шпината, ароматной ветчины и тягучего сыра, а красный лук придаёт начинке приятную сладко-пряную нотку. Всё выкладывается на рассыпчатый корж и заливается
Печёная спаржа - «Меню диеты»
Первые блюда
Печёная спаржа - «Меню диеты»
Ярко-зелёные копья спаржи – это всегда украшение праздничного ужина. Стебли сами по себе эффектно выглядят, поэтому подавать их лучше целиком. А чтобы подчеркнуть сочность и нежный вкус спаржи,
Фруктовые мини-шашлычки с чернично-йогуртовым дип-соусом - «Меню диеты»
Первые блюда
Фруктовые мини-шашлычки с чернично-йогуртовым дип-соусом - «Меню диеты»
Прекрасный способ интересно подать фрукты к завтраку, на десерт или в качестве лёгкой закуски. Ри Драммонд предлагает попробовать сочетание черники, ананаса и малины, но вы можете экспериментировать
Яичные рулетики и салат с киноа, ветчиной и сладкими перцами к завтраку - «Меню диеты»
Первые блюда
Яичные рулетики и салат с киноа, ветчиной и сладкими перцами к завтраку - «Меню диеты»
В этом сытном и полезном салате есть всё, что можно встретить в омлете для завтрака: яйца, ветчину, сладкий перец, лук и сыр. Но в отличие от омлета этот салат содержит намного больше клетчатки и
Киш с ветчиной на картофельном корже - «Меню диеты»
Первые блюда
Киш с ветчиной на картофельном корже - «Меню диеты»
Испеките безглютеновый киш на картофельном корже. Для его приготовления из натёртого картофеля выжимается как можно больше воды и добавляется сливочное масло. Так вы обеспечите суперхрустящую