Мясные блюда
Боул с бурым рисом, киноа, брокколи и стейком - «Меню диеты»
Большая чаша, наполненная зерновой основой с сочной капустой и ломтиками вкуснейшего говяжьего стейка, - это очень вкусно, сытно и полезно. Для основы боула смешайте отваренный бурый рис с киноа на