Вторые блюда » Страница 10
RollBox » Вторые блюда » Страница 10
Найдено 448 материалов
Острые чипсы из батата - «Меню диеты»
Вторые блюда
Острые чипсы из батата - «Меню диеты»
Эти чипсы из батата полезнее обычных картофельных, и вы их можете запросто приготовить дома. Вам не понадобится фритюрница: чипсы просто запекаются в духовке, и на них у вас уйдёт всего пара ложек
Морковный салат с изюмом и ананасами - «Меню диеты»
Вторые блюда
Морковный салат с изюмом и ананасами - «Меню диеты»
В этом освежающем витаминном салате вам понравится сочетание сочной свежей моркови, золотистого изюма и кусочков ананаса. Перед добавлением в салат изюма дайте ему разбухнуть в кипятке.
Американский гуляш - «Меню диеты»
Вторые блюда
Американский гуляш - «Меню диеты»
Американский гуляш – это простое и сытное домашнее блюдо, которое готовится в одной кастрюле. Классический рецепт американского гуляша включает макароны-рожки, говяжий фарш, консервированные или
Печёная брюква - «Меню диеты»
Если вы ищете достойную замену картофелю на гарнир, обратите внимание на брюкву. Она выглядит так же аппетитно, как картошка, менее калорийна, при этом питательна и содержит массу полезных
Подробнее
Печёная брюква - «Меню диеты»
Чипсы из тортильи в духовке - «Меню диеты»
Вторые блюда
Чипсы из тортильи в духовке - «Меню диеты»
В домашних условиях вы можете без лишних хлопот приготовить вкусные, низкокалорийные (по сравнению с покупными) чипсы из тортилий. Для этого вам понадобятся кукурузные тортильи, ложка растительного
Рыбные тако Баха - «Меню диеты»
Подробнее
Рыбные тако Баха - «Меню диеты»
Сырные чизбургеры - «Меню диеты»
Вторые блюда
Сырные чизбургеры - «Меню диеты»
Эти аппетитные чизбургеры получаются особенно сырными и вкусными. На поджаренной булочке, смазанной кетчупом, майонезом и горчицей лежит толстая сочная говяжья котлета, покрытая двумя видами тающего
Ананасово-манговый сок - «Меню диеты»
Вторые блюда
Ананасово-манговый сок - «Меню диеты»
Свежевыжатый сок из ананасов, манго и лайма – это настоящее тропическое удовольствие, которое своим вкусом дарит ощущение отпуска в жарких странах. Один плод манго содержит почти половину суточной
Хрустящая «жареная» курица в духовке - «Меню диеты»
Вторые блюда
Хрустящая «жареная» курица в духовке - «Меню диеты»
Если вы обожаете хрустящую жареную курочку в панировке, но мысль о фритюре и огромном количестве жира заставляет вас отказываться от любимых ножек, то этот рецепт – настоящая находка! Куски курицы
Феттучине «Альфредо» с цуккини - «Меню диеты»
Вторые блюда
Феттучине «Альфредо» с цуккини - «Меню диеты»
Феттучине «Альфредо» - одно из самых популярных и любимых многими итальянских блюд. Перед макаронами в густом и тягучем соусе из сливочного масла и пармезана устоять невозможно. Однако традиционная
Лазанья-роллы с грибами и шпинатом - «Меню диеты»
Подробнее
Лазанья-роллы с грибами и шпинатом - «Меню диеты»
Полезная лазанья с капустой кейл и шампиньонами - «Меню диеты»
Вторые блюда
Полезная лазанья с капустой кейл и шампиньонами - «Меню диеты»
Основные ингредиенты этой лазаньи – грибы портобелло, капуста кейл, рикотта и моцарелла с пониженным содержанием жира. Благодаря этим продуктам блюдо получается полезным, низкокалорийным, но в то же
Облегчённый пастуший пирог - «Меню диеты»
Вторые блюда
Облегчённый пастуший пирог - «Меню диеты»
Пастуший пирог любят за вкусное сочетание мяса, подливы, овощей и картофельного гарнира. Всё запекается в одной ёмкости и при подаче выглядит празднично. Но даже такое сытное блюдо, как пастуший
Полезная запеканка из французских тостов к завтраку - «Меню диеты»
Вторые блюда
Полезная запеканка из французских тостов к завтраку - «Меню диеты»
Если вы любите мягкие французские тосты, то будете в восторге от целой запеканки из французских тостов. Кассероль собирается с вечера: ломтики цельнозернового хлеба заливаются лёгким яичным кремом с
Быстрый гуляш из свинины - «Меню диеты»
Вторые блюда
Быстрый гуляш из свинины - «Меню диеты»
Для подачи американского гуляша вам не придётся отдельно готовить гарнир. В отличие от классического европейского он готовится сразу с макаронами. Это изумительная смесь яичной лапши и кусочков мяса
Макаронная запеканка с тунцом - «Меню диеты»
Вторые блюда
Макаронная запеканка с тунцом - «Меню диеты»
Это американская домашняя запеканка, которая традиционно готовится из консервов: банка супа, банка тунца, банка зелёного горошка, пачка макарон и пачка чипсов для топпинга. Этот усовершенствованный
Лазанья с печёной цветной капустой - «Меню диеты»
Вторые блюда
Лазанья с печёной цветной капустой - «Меню диеты»
Изюминкой этой вегетарианской лазаньи будет печёная цветная капуста. Она используется и в качестве самостоятельной начинки, заменяя собой мясо, и добавляется в сырную начинку вместе с рикоттой,
Митлоф из индейки и говядины в клюквенной глазури - «Меню диеты»
Вторые блюда
Митлоф из индейки и говядины в клюквенной глазури - «Меню диеты»
Этот митлоф (мясная буханка) готовится из нежирной смеси говядины и индейки и покрывается изумительной сладко-терпкой глазурью, которая после запекания превращается в аппетитную липкую корочку.
Полезный попкорн со вкусом сыра - «Меню диеты»
Вторые блюда
Полезный попкорн со вкусом сыра - «Меню диеты»
Секретный ингредиент этого попкорна – пищевые дрожжи, добавленные в смесь специй для тако. Они богаты белком и витамином B12, а также обладают приятным сырным вкусом, что будет кстати, если нужно
Простые буррито с курицей, рисом и куркумой - «Меню диеты»
Вторые блюда
Простые буррито с курицей, рисом и куркумой - «Меню диеты»
В составе этого мексиканского буррито золотистый рис, острая чёрная фасоль, сыр, курица, ломтики авокадо и освежающий соус мохо из кинзы, перцев чили и цитрусовых соком, и всё это завёрнуто в
Запеканка с рисом и курицей в соусе терияки - «Меню диеты»
Вторые блюда
Запеканка с рисом и курицей в соусе терияки - «Меню диеты»
Это блюдо сочетает в себе всё, что вы так любите в курице терияки, включая рис. Все компоненты собираются в одной форме для запекания, и ваш ужин готовится в духовке без лишних хлопот и горы грязной
Мексиканский дип-соус гуакамоле - «Меню диеты»
Вторые блюда
Мексиканский дип-соус гуакамоле - «Меню диеты»
Насладитесь всей пользой, вкусом и нежной текстурой спелого авокадо в традиционной мексиканской закуске гуакамоле. Просто разомните плод вилкой и смешайте со свежей кинзой, острым перцем серрано,
Шакшука с нутом - «Меню диеты»
Вторые блюда
Шакшука с нутом - «Меню диеты»
Шакшука – популярное на Ближнем Востоке блюдо, которое обычно подаётся на завтрак. Это яичница, приготовленная в соусе из помидоров и пряностей. Очень полезно и питательно, а добавив в шакшуку нут,
Сочная треска в панировке с картофельным салатом - «Меню диеты»
Вторые блюда
Сочная треска в панировке с картофельным салатом - «Меню диеты»
Чтобы насладиться вкусной рыбой в суперхрустящей панировке, необязательно жарить её в большом количестве масла. С этим рецептом вы приготовите очень хрустящую рыбу в духовке без лишнего масла и
Куриные отбивные в хрустящей панировке (кетодиета) - «Меню диеты»
Вторые блюда
Куриные отбивные в хрустящей панировке (кетодиета) - «Меню диеты»
Даже на низкоуглеводной диете нет причин отказываться от любимой курочки в хрустящей панировке, такой аппетитной и вкусной. Просто замените пшеничные панировочные сухари миндальной мукой и дальше
Веганские колбаски из фасоли для завтрака - «Меню диеты»
Вторые блюда
Веганские колбаски из фасоли для завтрака - «Меню диеты»
Эти веганские колбаски выглядят как настоящие, вкус тоже похож на мясной, но готовятся они из фасоли. Полезная альтернатива мясу – много белка и клетчатки. Помимо фасоли пинто в составе колбасок