кулинарные рецепты » Страница 194 » RollBox - Новости Кулинарии
RollBox » Облако тегов » кулинарные рецепты » Страница 194
Огуречная вода - «Меню диеты»
Огуречная вода - «Меню диеты»
Вода, настоянная на огурцах, становится более освежающей, обогащается витаминами и минералами и приобретает ненавязчивый приятный привкус, с которым пьётся легко и с удовольствием. Для её
Вальдорфский салат - «Меню диеты»
Вальдорфский салат - «Меню диеты»
Рецепту вальдорфского салата уже больше ста лет, но он до сих пор не теряет своей актуальности. Такое название салат получил в честь нью-йоркской гостиницы Waldorf-Astoria, где его и придумали. В
Печёная брюква - «Меню диеты»
Печёная брюква - «Меню диеты»
Если вы ищете достойную замену картофелю на гарнир, обратите внимание на брюкву. Она выглядит так же аппетитно, как картошка, менее калорийна, при этом питательна и содержит массу полезных
Салат со стейком - «Меню диеты»
Этот вкусный сытный салат можно подавать как самодостаточное основное блюдо на обед или на ужин. Он наполнен свежей сочной салатной зеленью и аппетитными ломтиками нежного жареного стейка
Подробнее
Салат со стейком - «Меню диеты»
Печёная брокколи - «Меню диеты»
Печёная брокколи - «Меню диеты»
Делая гарнир из брокколи, используйте кочан полностью – и красивые соцветия, и толстый, но не менее полезный стебель, который часто напрасно выбрасывают. Нарежьте его на тонкие ломтики, чтобы он
Картофельная запеканка - «Меню диеты»
Подробнее
Картофельная запеканка - «Меню диеты»
Чипсы из тортильи в духовке - «Меню диеты»
Чипсы из тортильи в духовке - «Меню диеты»
В домашних условиях вы можете без лишних хлопот приготовить вкусные, низкокалорийные (по сравнению с покупными) чипсы из тортилий. Для этого вам понадобятся кукурузные тортильи, ложка растительного
Салат с куриной грудкой «Кобб» - «Меню диеты»
Салат с куриной грудкой «Кобб» - «Меню диеты»
Классический американский салат «Кобб» состоит из нарезанных одинаковыми кусочками помидоров, отваренных вкрутую яиц, авокадо, куриной грудки, раскрошенного голубого сыра и бекона, который в этом
Восточный салат Табуле - «Меню диеты»
Восточный салат Табуле - «Меню диеты»
Ближневосточный салат табуле – это кладезь витаминов и полезных микроэлементов. Он вкусный, сытный и освежающий. Основа табуле – булгур. Вместо варки запарьте его на час в кипятке, и крупа сохранит
Рыбные тако Баха - «Меню диеты»
Рыбные тако Баха - «Меню диеты»
Жареное филе палтуса в хрустящей панировке подаётся в составе мексиканских тако вместе с другими традиционными для этой закуски начинками. Для жарки рыба нарезается полосками и обваливается в пряной
Сырные чизбургеры - «Меню диеты»
Подробнее
Сырные чизбургеры - «Меню диеты»
Сок из киви, арбуза и лайма - «Меню диеты»
Сок из киви, арбуза и лайма - «Меню диеты»
Свежевыжатый сок из киви, арбуза и лайма наполнен бодрящим вкусом и отлично утоляет жажду. Благодаря киви и лайму сок богат витамином С, который так нужен для иммунитета и красивой кожи. Пейте его
Ананасово-манговый сок - «Меню диеты»
Ананасово-манговый сок - «Меню диеты»
Свежевыжатый сок из ананасов, манго и лайма – это настоящее тропическое удовольствие, которое своим вкусом дарит ощущение отпуска в жарких странах. Один плод манго содержит почти половину суточной
Сок из батата и груши с корицей - «Меню диеты»
Сок из батата и груши с корицей - «Меню диеты»
Возможно, батат – не самый популярный овощ для сока, но если смешать его со спелой сладкой грушей и добавить немного корицы, получается чудесный напиток, похожий по вкусу на мексиканскую рисовую
Клубнично-яблочный сок - «Меню диеты»
Клубнично-яблочный сок - «Меню диеты»
Клубника и яблоки превосходно сочетаются в этом ароматном розовом соке, отличном источнике антиоксидантов. При желании можно добавить в напиток семена чиа, богатые пищевыми волокнами,
Лёгкий пот-пай с курицей - «Меню диеты»
Лёгкий пот-пай с курицей - «Меню диеты»
Этот пот-пай («пирог в горшочке») выпекается в большой форме для запекания. Отдельно приготовленная начинка из курицы и овощей в густой сливочной подливе накрывается, будто крышкой, пластом теста, и
Хрустящая «жареная» курица в духовке - «Меню диеты»
Хрустящая «жареная» курица в духовке - «Меню диеты»
Если вы обожаете хрустящую жареную курочку в панировке, но мысль о фритюре и огромном количестве жира заставляет вас отказываться от любимых ножек, то этот рецепт – настоящая находка! Куски курицы
Феттучине «Альфредо» с цуккини - «Меню диеты»
Феттучине «Альфредо» с цуккини - «Меню диеты»
Феттучине «Альфредо» - одно из самых популярных и любимых многими итальянских блюд. Перед макаронами в густом и тягучем соусе из сливочного масла и пармезана устоять невозможно. Однако традиционная
Лазанья-роллы с грибами и шпинатом - «Меню диеты»
Лазанья-роллы с грибами и шпинатом - «Меню диеты»
В отличие от традиционной слоёной лазаньи этот вариант запеканки готовится в виде роллов из лапши с сырно-грибной начинкой, выложенных ровным слоем в форму для запекания, залитых томатным соусом и
Полезная лазанья с капустой кейл и шампиньонами - «Меню диеты»
Полезная лазанья с капустой кейл и шампиньонами - «Меню диеты»
Основные ингредиенты этой лазаньи – грибы портобелло, капуста кейл, рикотта и моцарелла с пониженным содержанием жира. Благодаря этим продуктам блюдо получается полезным, низкокалорийным, но в то же
Бурый рис в духовке - «Меню диеты»
Бурый рис в духовке - «Меню диеты»
Получите максимальную пользу от полезного бурого риса и вместо обычной варки запеките его в духовке. Рис заливается кипятком со сливочным маслом и солью, плотно накрывается и отправляется в духовку.
Облегчённый пастуший пирог - «Меню диеты»
Облегчённый пастуший пирог - «Меню диеты»
Пастуший пирог любят за вкусное сочетание мяса, подливы, овощей и картофельного гарнира. Всё запекается в одной ёмкости и при подаче выглядит празднично. Но даже такое сытное блюдо, как пастуший
Полезная запеканка из французских тостов к завтраку - «Меню диеты»
Полезная запеканка из французских тостов к завтраку - «Меню диеты»
Если вы любите мягкие французские тосты, то будете в восторге от целой запеканки из французских тостов. Кассероль собирается с вечера: ломтики цельнозернового хлеба заливаются лёгким яичным кремом с
Быстрый гуляш из свинины - «Меню диеты»
Быстрый гуляш из свинины - «Меню диеты»
Для подачи американского гуляша вам не придётся отдельно готовить гарнир. В отличие от классического европейского он готовится сразу с макаронами. Это изумительная смесь яичной лапши и кусочков мяса
Макаронная запеканка с тунцом - «Меню диеты»
Макаронная запеканка с тунцом - «Меню диеты»
Это американская домашняя запеканка, которая традиционно готовится из консервов: банка супа, банка тунца, банка зелёного горошка, пачка макарон и пачка чипсов для топпинга. Этот усовершенствованный
Картофельное пюре с греческим йогуртом и зелёным луком - «Меню диеты»
Картофельное пюре с греческим йогуртом и зелёным луком - «Меню диеты»
Натуральный греческий йогурт вместе с зелёным луком делает вкус картофельного пюре приятней, а его текстуру более кремовой. Кроме того, он успешно заменяет собой жирное сливочное масло и сливки и