Эта кесадилья готовится невероятно просто и может стать отличным завтраком, лёгким ужином или перекусом. Помимо её основного ингредиента – большого количества сыра – в составе начинки также колбаса

Печёную тыкву благодаря её нежной текстуре можно легко превратить в аппетитный дип, взбив в блендере с традиционными ингредиентами классического хумуса: нутом и кунжутной пастой тахини. Такой хумус

Клубни батата нарезаются кружками и запекаются в духовке, пока не покроются хрустящей корочкой снаружи, а внутри получатся очень нежными, почти кремовыми. Всё благодаря сливочному маслу и куриному

Приготовленный до слабой прожарки сочный стейк сирлойн нарезается тонкими ломтиками и подаётся с жареным бататом со сладкими перцами и жгучим халапеньо. Приятный вкус дымка мясу придаёт копчёная

Эта богатая овощами запеканка станет вашим коронным блюдом уже после первой подачи. Идеально подходит для лета, ведь в составе так много спелых сезонных овощей: картофель, ямс, сладкий перец,

Итальянский омлет фритата готовят с множеством дополнительных ингредиентов, которые заливают взбитыми яйцами и запекают в духовке. При приготовлении фритаты по этому рецепту все овощи сначала слегка

Эти изумительные маффины можно приготовить для весёлого завтрака или подать их как закуску на домашней вечеринке. Запекаются они в форме для маффинов, куда в каждую ячейку выкладывается по кругу

Приготовьте в духовке аппетитные шашлычки из креветок в хрустящей панировке. Но панировка будет не обычной, а кокосовой. Это придаст вашим шашлычкам более экзотический вид и станет настоящим

Аппетитные кусочки курицы в азиатском соусе подаются на подушечке из брокколи. В ход идут все части капусты. Из более крепких стеблей готовится низкоуглеводный рис, а нежные соцветия слегка

Если у вас на завтрак батат, то вы гарантированно плотно и сытно позавтракаете даже без хлеба и каш. Батат полезнее картофеля, а его сладкий привкус интересно сочетается с мясом и идеально подходит

Тикка масала – самое популярное индийское блюдо из курицы в пряном соусе карри. Куриные бёдра без кожи, нарезанные кусочками, маринуются в пряной смеси с индийской приправой гарам-масала, а затем

Эта низкоуглеводная лапша из огурца, моркови и капусты не требует варки и порадует вас своей сочностью и экзотическим вкусом, который она приобретает благодаря заправке из пасты карри, миндальной

Куриные стрипсы – популярная в ресторанах фаст-фуда закуска из хрустящих куриных палочек, жареных в панировке во фритюре. Домашние стрипсы, приготовленные по этому рецепту, будут такими же вкусными,

Рецепт: Тропический Мокко Очевидно, что самый сытный фрукт - это банан. В одном банане около 100 ккал, главным образом в форме фруктозы и крахмала. Зрелый плод эквивалентен 5 чайным ложкам сахара.

Рецепт: Освежающий и бодрящий «Бамбл» Кофейный напиток получил название от слова bumble bее (в переводе с английского «шмель») за свой внешний вид. Это на редкость хорошо сбалансированный кофейный

Рецепт "Жгучий перчик" Кофе с перцем очень популярен зимой, тем более, что в эту пору врачи рекомендуют начинать утро именно с чашки тонизирующего напитка. Если в него добавить масло, то вкус станет

Рецепт: Тонизирующий "Шокофе" Охлажденный кофе - отличный способ утолить жажду в жаркую погоду. Приготовление холодного тонизирующего напитка в домашних условиях не потребует много времени. Сочетание

Рецепт: Классический Латте Макиато Как вы думаете, из всех возможных кофейных коктейлей какой самый известный и популярный? Если ваш ответе - латте макиато, то вы, без­условно, правы. Этот невероятно

Рецепт: Нежный Мокачино В разных странах под мокачино подразумевают совершенно разные напит­ки. Так в США - это кофе со взбитыми сливками и шоколадом, а в странах Ближнего Востока и Европы , как и в

Рецепт: Вишневый чизкейк Ингредиенты Для основы: 120 г муки